伝言板に録音されたメッセージを聞くことができます。Webでも可能です。 －ABA 防災マニュアル 2023 p19 － １１－③　携帯各社の 　　災害用伝言板 地震発生後の安否確認は災害伝言板をご活用下さい。 ただし利用できない機種もあります。事前に確認を。 災害用伝言板とは 震度6弱以上の地震など大規模な災害が発生した場合に開設されます。 ご利用の携帯会社の災害用伝言板に安否情報を登録することができ、 登録されたメッセージはご家族が携帯電話やPC等から確認できます。 ご利用方法は各社のホームページでご確認ください。 NTTドコモ災害用伝言板 au 災害用伝言板 ソフトバンク災害用伝言板 ワイモバイル災害用伝言板 災害用伝言ダイヤル 171 へ １１－④　Ｗｅｂ 171 災害等の発生時に、被災地域（避難所等含む）の住居者がインターネットを経由して 災害用伝言板（web171）にアクセスし、電話番号をキーとして伝言テキストを 登録できます。 登録された伝言情報は電話番号をキーとして全国（海外含む）から確認できます。(追加の伝言を登録することも可能です。) 登録した伝言テキストはメールアドレスにメール送信され、また 電話番号には音声変換で通知 されます。 また、災害用伝言ダイヤル (171) に登録されたメッセージを確認することもできます。 ◆ご利用方法は　 ＮＴＴ　Ｗｅｂ 171 へ 　 1伝言あたり100文字以下 伝言蓄積数 最大20件※1 伝言保存期間 最大6ヵ月※2（体験利用時は体験利用期間） サイト Map へ ページトップへ

市指定の避難所は当初は市や近隣庁内会などが開設しますが、落ち着いたら避難者自身で運営していきます。 マンホールトイレ 設置手順　上尾市　↓ －ABA 防災マニュアル 2023 p24－ (動画が表示されない場合は、 更新 してみてください。) 上尾市指定避難所一覧 サイト Map へ ページトップへ

活動の時系列一覧表です。 ＡＢＡ上尾市防災士協議会 　　　活動予定・履歴 防災講演・イツモ防災など ニュースブログへ インストラクター募集は原則的に事務局より通知します。 2 024.9.28 　 (土)　9:00～　(予定)　 市避難訓練 東町小学校、上尾地区住民を対象。ブース展示を検討、インストラクター未定。 2 024.9.4 　 (水)　13:00～　(予定)　防災講座 太平中学校 、1年生102人想定。マイ・タイムライン、インストラクター 未定。 2 024.8.18 　 (金)　13:00～　(予定)　防災講座 西門前区自主防災会、西門前集会所、40人を想定。イツモ防災、インストラクター 14名予定。 2 024.7.27 　 (土)　9:00～　(予定)　 市避難訓練 大石小学校、大石地区住民を対象。水害対策ブース展示、インストラクターは大石地区で対応。 2 024.7.6 　 (土)　11:00～　(予定)　防災講座 大石自主防災会訓練、西消防署、60人を想定。マイ・タイムライン、インストラクターは大石地区で対応。 2 024.7.5 　 (金)　11:00～　(予定)　 防災講座 はらいち台自治会・夏の交流会、原市台自治会館、50人を想定。イツモ防災など、インストラクターは原市地区で対応。 2 024.6.11 　 (火)　18:30～　JCIワークショップ 浦和コミュニティセンター、ABA理事・市職員等参加。 2 024.6.8 　 (土)　9:00～　市住民避難訓練 上尾橘高校、平方地区住民。水害対策ブース展示。 2 024.6.1　 (土)　9:30～ ABA総会、イコス上尾。 2 024.5.26 　 (日)　10:00～　 防災講座 大石西フェス3、丸山公園自然学習館、来場 285人。イツモ防災、インストラクター20人。 2 024.5.11 　 (土)　10:00～　 防災講座 原市７区土曜サロン防災講座、原市７区会館、26人受講。イツモ防災、インストラクター11人。 2024.3.14 　 (木)　9:30～　　 防災講座 大谷小学校、イツモ防災講習、6年生135人受講。インストラクター8人。 2 024.3.9 　 (土)　9:30～　 防災講座 上尾東地区自主防災連合会研修、上尾公民館、34人受講。イツモ防災、インストラクター19人。 2 024.2.20 　 (火)　13:00～　 防災講座 大谷本郷地区防災サロン、大谷本郷自治会館、30人。イツモ防災、防災クッキング、インストラクター3人。 2 024.2.18 　 (日)　9:30～　防災講座 大谷本郷地区勉強会、大谷本郷自治会館、30人受講。マイ・タイムライン、インストラクター3人。 2 024.2.10 　 (土)　13:00～　 防災講座 平方地区自主防災連合会研修、平方公民館、54人受講。イツモ防災、インストラクター22人。 2 024.2.4 　 (日)　10:00～ 大石畔吉地区防災訓練、畔吉新田三角パーク、148人参加。イツモ防災、起震車体験等。インストラクター16人。 2024.2.2 　 (金)　13:40～　 防災講座 上平中学校でイツモ防災講習、1年生155人受講。インストラクター27人。 2024.1.26 　 (金)　 防災講座 大石南小学校でイツモ防災講習、5年生44人受講。インストラクター16人。 2024. 1.18　 (木)　1 3:10～　 防災講座 芝川小学校でイツモ防災講習。5年生97人、インストラクター22人。 2023.12.16 　 (土)　 13:00～　 大谷地区自主防災連・聖学園大学防災啓発事業 土のう作り、濡れた畳搬出、心肺蘇生法など。 参加者21人、インストラクター11名。 2023.12.15 　 (金) 　 10:30～　 防災講座 大石北小学校でイツモ防災。4年生119人啓発、インストラクター25人。 2023. 12/８ 　 (金)　 13:45～　 防災講座 大石南中学校でイツモ防災。1年生63人啓発、インストラクター19人。 2023.11.23 (日) 　9:25 ～　ABA新人研修会 。参加インストラクター53名。 2023.11.18 (土) 　 8:00～富士見小避難所開設 訓練。参加160人、インストラクター18名。 2023.11.12 (日)　10:00～ 尾山台団地防災訓練でイツモ防災。啓発160人、インストラクター9名。 2023.10.15 (日) 大谷コミ協フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、啓発168人、インストラクター10名。 2023.10.15 (日) 原市元気フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、啓発8０人、インストラクター10名。 2023.10.08 (日) 上尾ワールドフェア (文化センター、9:00-16:00) に出展。防災クイズなど、啓発218人、インストラクター10名。 2023.10.05 (木)　 13:15～ 上尾市新人職員研修でマイ・タイムライン講習。新人52人受講、インストラクター10人。 2023.10.03 　 (火)　 12:30～ 南中学校にてマイ・タイムライン講習。生徒136人受講、インストラクター31人。 2023.08.20 　(日) 　 13:00～ 西門前地区でイツモ防災講座。21名受講、防災士 7名。 2023.06.16 　(金) 　10:00～ 聖学院大学 春木育美教授ゼミにてイツモ防災。学生9名。(参加防災士 8名) 2023.06.16 　(金) 　 10:00～ 原市地区自主防災連合会において「防災研修会」が開催され、マイ・タイムライン、受講21名。参加防災士 7名。 2023.01.25 大石南小学校で上尾市防災士協議会が「防災講座マイタイムライン」を開催、５年生36名が受講。（参加防災士 18名） 2023.01.20 芝川小学校において「防災講座」と 「イツモ防災」を開催、 ５年生３クラス92名が受講。 2023.01.13 大石南中学校で上尾市防災士協議会が「防災講座」と「イツモ防災」を開催、1年生53名が受講。 2021.11.16 イツモ防災講座の受付を再開します コロナ感染もだいぶ落ち着いてきましたので、本日 2021年11月16日の理事会で、イツモ防災講座の受付を再開することに決まりました。 長い間停止しておりましたが、ご希望がありましたら ABAホームページのお問合せフォーム 、または事務局までご連絡ください。実施可能となるのは12月中旬以降と思いますが、日程についてはご相談ください。 お待ちしております。 2021. ◆ コロナ感染警戒のため、2020年３月以降当分の間 イツモ防災の 　　申し込み受付を停止しています。

運転中の震災には、車を停めてキーをつけたままで。 ◆ 運転中に地震が 起きたら ①．大地震が発生すると 高速道路などスピードの出ている時に大地震に遭遇すると、突然パンクしたときのようにクルマが激しく左右にゆれ、ハンドルをとられるような感じになります。 災害対策基本法により災害が発生した地域において、 緊急通行車両以外の車両は通行が制限 されたり禁止されます。これは救急車・消防車などの救急活動が円滑に行われるためです。 震度4.5以上の地震で首都高速の入口は閉鎖され全線通行止めになり、安全確認の緊急点検が実施され、緊急点検には3時間程度かかります。 ②．運転中に被災したときの行動 急ハンドル、急ブレーキを避け、出来るだけ安全な 方法で道路の左側に停止させる。 停止後は、ラジオで地震情報や交通情報を聞き、 その情報や周囲の状況に応じて行動する。 ◆道路上に車をおいて避難するときの注意点 ・道路の左側に駐車。 ・エンジンキーを付けたままにする。　 ・ドアをロックしない。 ・貴重品は車内に残さない。 ・連絡先が分るようにメモなどを残しておく。 ◆外出時の帰宅について 東京メトロは震度4以上で、首都高速は震度4.5以上で停止・閉鎖し、点検待ちになります。 仕事やお買い物で東京などに遠出をしているときに大地震に逢ったら、安全な場所へ避難した後は、 むやみに駅に向かったり移動（帰宅）を開始しない ようにしましょう。一斉に行動すると人の集中による群衆雪崩や、道路渋滞による救助活動に障害が生じて二次災害が発生する恐れがあります。 東京都は職場や学校での「3日間待機」を推奨しているそうです。3日は無理でも、むやみに移動しない事が大切です。 ★「一時滞在施設」 で安全確保と情報収集。 (役所庁舎、大規模な体育館、民間企業のエントランスホールや会議室、ホテルのロビーなどに整備され始めています) ★徒歩帰宅者のための「災害時帰宅支援ステーション」 「災害時サポートステーション」を利用する (コンビニやファミリーレストラン、ガソリンスタンドなど、徐々に増えているようです。) －ABA 防災マニュアル 2024 概要版 ｐ８ － ◆ 外出中に地震が 起きたら ＊地下街　 地下街は地震に強いが、パニックの発生しやすい環境。停電になった場合、壁づたいに歩けば必ず出口に行き着きます。 ＊映画館など　 暗く閉塞的な場所で、パニックの 発生しやすい環境。シートに身を隠し、バッグなどを頭にのせましょう。 ＊スーパーなど 　商品の落下や、転倒物に注意。買い物カゴをかぶり頭を守る。 陳列棚や商品などが転倒・移動してくるので、頭や身体を 守りながら、柱の近くで身体を低くする。 ＊高層ビル　 上層階では大揺れで振幅が２～３ｍ になることもある。高層ビル内では重心を低くして、その場を動かない。窓ガラスが割れる怖れがあるので、窓際から遠ざかる。 ＊エレベータ 　 閉じ込め事故が多数発生することが予測されます。 すべての階のボタンを押し、停止した階で 直ちに降りましょう。 階の途中で停止すると降りられなくなるので、 すぐに非常ボタンは押さない。 閉じこめられたら非常ボタンか非常電話で救助を求め、救援を待ちましょう。 ＊電車・バス 　 走行中の事故の発生も予測されます。急ブレーキ急ハンドルに備え、普段から手すりや吊革につかまるようにしましょう。 急いで非常用ドアコックを開け、線路に飛び降りるのは危険ですから、絶対にやめましょう。 車外に出てしまうと本人に危険があるだけでなく、その人の安全が確認されるまでは発車できないため、運転再開が遅れることにもなってしまいます。 停電しても数時間は非常用電源があります。 ホームでは、 ・カバンなどで落下物から頭部を守る（看板や 　照明などの落下に注意） ・ホームから転落しないよう近くの柱に移動 ・低い姿勢をとり、転倒しないように注意する 　　　　　 ◆ ビルや地下街 で大地震に遭った時 係員の誘導に従って行動してください。出口や階段に殺到しないこと。冷静に。 窓ガラスのそばには寄らない。 天井からの落下物、ガラスの破片、家具や陳列棚などの移動・転倒に注意する。 ページトップへ サイト Map へ

マイ・タイムラインについて －ABA 防災マニュアル 2023 p33 － ◆市民ひとりひとりの水害対策スケジュールを 「マイ・タイムライン」 は平成27年9月関東・東北豪雨における避難の遅れや避難者の孤立の発生 を受けて、国、県、鬼怒川・小貝川沿川市町で構成される「鬼怒川・小貝川下流域大規模氾濫に関する減災対策協議会」が検討を重ねて作成したものです。 台風の接近や洪水が予想される場合に、市民一人一人が望ましい防災行動を時系列的に整理し、自ら避難行動スケジュールを作成 します。時間的な制約が厳しい洪水発生時に避難行動のサポートツールとして活用されることで、 「逃げ遅れゼロ」 に向けた効果 が期待されています。 「タイムライン」 とは 元々のタイムラインは、行政各部門が行なうべき時系列の台風・洪水対策計画 です。 この考え方の発端は、2005年8月に起きたアメリカ南部でのハリケーン・カトリーナによる大規模浸水害といわれています。堤防が決壊しニューオーリンズ市の大半が水没するなど、全体で1800人以上が犠牲になり、第二次世界大戦後のアメリカ最大の自然災害となりました。 2006年2月にホワイトハウスから政府対応を検証した報告書が発表され、 災害の発生を前提にした防災行動計画 「タイムライン」 を事前に策定しておくことが必要ではないかという認識が広がりました。 そして 2012年にアメリカ東部で甚大な被害が生じたハリケーン・サンディの際に、ニュージャージー州が住民避難対策に 「タイムライン」 を適用して被害を最小限にとどめたことが注目され、日本でも2016年に国土交通省が指針をまとめるなど、活用が進んできました。 ➡　マイ・タイムライン 作成フローチャート 　へ ◆ マイ・タイムライン作成にあたって 作成に当たっては、まず 上尾市ハザードマップWeb版 でご自宅の予想浸水深や倒壊危険度など危険度を確認しましょう。 「マイ・タイムライン」 は全国各地で活用と工夫が行われていますが、基本的には 「台風の上陸や堤防の決壊などの 災害発生想定時刻をゼロアワー （基準点） として設定し、時系列の避難行動計画を策定する 」 ことが共通の特徴です。これは元々の、行政サイドの 「タイムライン」 の性格を引き継いでいるものと思われます。 しかし、専門家や行政でも難しい堤防決壊や災害発生の時間・場所 (基準点) の 判断 を、一般市民が行うのはたいへん困難です。市民にその判断を求めるのではなく、地元市町村が発する避難情報、特に 「避難準備・高齢者等避難開始」 情報 の発令時 を基準とするのが良いのではないでしょうか。(一般的には、この情報の発令により指定避難所が開設されることになります。) そうした形で市民一人ひとりが マイ・タイムラインの作成 を考えていければ素晴らしいと思います。 (ご参考) 「マイ・タイムライン」 は、「みんなでタイムライン」、「みんなでタイムラインプロジェクト」、「逃げキッド」などのツールとともに、国土交通省関東地方整備局により商標登録されています。 「使用にあたって、事前の申請などは求めませんが、マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的としてご使用ください。」 とのことです。(ただし 「逃げキッド」 の画像の改変はできません。) サイト Map へ ページトップへ

水害対策の要点一覧です。 < ABA 水害マニュアル> ◆ 倉敷市真備町の大水害 １地区だけで51 人もの人が亡くなった大水害 は、 命を 守るための教訓に満ちています。 　 真備町水害 時系列表 (PDF) 　　真備町水害の教訓 (PDF) 　 ◆ 佐用町幕山地区の 避難時遭難 　避難行動中に３家族８人が亡くなった痛ま 　しい遭難 事例があります。 　 幕山地区の教訓 (PDF) 　 ◆ 上尾市の 2019年台風 　 19号被害まとめ (PDF) １．わが家の水害対策会議 平成30年7 月の西日本豪雨を見ると、避難勧告や避難指示を待ってからでは、命を守るためには不十分です。 特に洪水やがけ崩れの危険区域では 指示を待たず早めに 水平避難 しましょう。また、浸水しても流失の怖れはないと思われる地域や、夜間や大雨の降っている情況での屋外避難はかえって危険な場合があるので、 そうした時には 垂直避難 を考えるべきです。 上尾市では荒川本流や芝川、鴨川で洪水 (外水氾濫) 、その他の地域でも「内水氾濫」に注意が必要です。しかし屋外避難が必要な地区は、荒川沿いや予想浸水深の深い場所など一部に限られると思われます。ハザードマップを調べ、さらに自宅周辺の標高なども確認しましょう。 －ABA 防災マニュアル 2023 p25 － マイ・タイムライン 　わが家の水害対策 を作ろう 上尾市周辺 河川カメラ 市周辺の河川の状況をライブ カメラで観察できます ２．避難は早めに・ 避難場所は 水害時には、低地にあるため使えない指定 避難所 が少なくありません。 ◆ 低地の場合、避難はできるだけ早めに。 ◆ 市指定避難所 (上記) を確認しましょう。 ◆ 垂直避難 も考えておきましょう。 　道路が川のように なっていたり、夜間の豪雨 など、避難所に向かうとかえって危険な場合があります。自宅２階への避難も有効です。 ３．浸水・逆流防止 被害を低減するための、浸水・逆流防止の方法。 ４．下水使用可否の確認方法 熊本県益城町のマニュアルです。 ＊ 上尾市指定避難所の運営について 市・学校職員・近隣町内会が 協力して 開設します。 落ちついたら避難者自身で。 水害時避難場所一覧 サイト Map へ ページトップへ

ABA防災マニュアルⅠ　災害への事前対策の一覧です。 ◆ＡＢＡ 防災マニュアル 概要版 　 Ⅰ－④　備蓄チェックシート －ABA 防災マニュアル 2024 概要版 ｐ５ カセットボンベ1本 で出来る調理 PDFへ サイト Map へ ページトップへ

活動の時系列一覧表です。 ＡＢＡ上尾市防災士協議会 　　　活動履歴・予定 防災講演・イツモ防災講習など、 一般や 学校向け講座・事業等を掲載しています。 インストラクター募集は原則的に 事務局よりABA会員に通知します。 2025.3.8 (金) 10～15時 (予定) イツモ防災フェスタ in アリオ上尾 、大谷・大石両自主防災連合会、一般市民対象、インストラクター6名。 2025.2.14 (金) 10～12時 (予定) マイ・タイムライン 平方地区自主防災連合会、平方公民館、地区住民54人、インストラクター10名。 2025.2.14 (金) 10:40-12:20 (予定) マイ・タイムライン 平方東小学校、5年生64人、インストラクター10名。 2025.2.9 (日) 10～11:30　(予定) 　防災講座 大石公民館、大石子ども会育成協議会 役員等30人、インストラクター 2名。 2025.2.1 (土) 9:00～(予定) 市避難訓練でパネル展示等 上平中学校、地区住民100人、インストラクター 未定。 2025.1.31 (金) 5・6時限　(予定) 　イツモ防災講座 上平中学校、1年生161人、インストラクター20名。 202 5.1.31 (金) 10:35～12:15 (予定) マイ・タイムライン 大石南中学校、1年生43人、インストラクター未定。 2025.1.30 (木) 10:35～12:15 (予定) マイ・タイムライン 大石南小学校、5年生51人、インストラクター12名。 2025.1.24 (金) 13:10～14:50　(予定) イツモ防災講座 芝川小学校、5年生90人、インストラクター18名。 2 024.12.21 (土) 9:00～12:00　防災啓発事業 聖学院大学・大谷地区自主防災連合会、イツモ防災、簡易トイレ、能登半島報告など、地区住民 100 人。インストラクター10名。 2 024.12.19 (木) 15:00～16:30　HUG講習 東小・東中地域学校保健委員会、 教員・学校医・保護者・生徒など87 人。インストラクター8名。 2 024.12.16 (月) 2・3時限　イツモ防災講座 富士見小学校、5年生3クラス100人。インストラクター10名。 2 024.12.10 (火) 13:20～　 マイ・タイムライン講習 平方北小学校、4年生15人、タブレット利用。インストラクター3名。 2 024.12.7 (土) 9:00～12:0　 市避難訓練でブース展示 西中学校、大谷地区住民143人。インストラクター3名。 2 024.12.6 (金) 8:40～　イツモ防災講座 上尾東小、5年生3クラス×1時限ずつ114人、インストラクター9名。 2 024.11.30 (土) 9:00～　上郷フェスで防災事業 消火訓練、防災クイズ、スタンプラリー、地区住民　300人。インストラクター3名。 2 024.11.30 (土) 9:00～　防災啓発事業 大石小おやじの会、大石小。起震車、煙体験、防災講座ほか、児童・保護者団地住民48人。インストラクター7名。 2 024.11.29 (金) 「彩の子ネットで遊ぼうよ」防災講座　 彩の子ネットワーク事務局、ハザードマップ、家具転倒防止。市内彩の子ネット会員、10名弱 。インストラクター3名。 2 024.11.24 (日) 10:00～15:00　アリオ上尾くらしフェスタ (光の広場) で防災クイズなど実施。来店者対象、数百 人。インストラクター8名。 2 024.11.23 (土) 9:00～　防災訓練 尾山台団地、起震車、AED他、団地住民130人。インストラクター7名。 2 024.11.21 (土) 8:45～　 マイ・タイムライン講習 南中学校、1年生130人、タブレット利用。インストラクター6名。 2 024.11.20 (水) 10:40～1時限、イツモ防災講座　 上平北小、4年生35人。インストラクター6名。 2 024.11.9 (土) 8:45～　 避難所開設訓練 富士見小学校、地域住民95人。インストラクター13名。 2 024.11.10 (日) 10:30～　イツモ防災講座　 原市一区自主防災会、原市一区公民館、地域住民50人。インストラクター7名。 2 024.11.10 (日) 10:00～　イツモ防災講座　 地頭方自主防災会、地頭方公民館、地域住民30人。インストラクター6名。 2 024.11.9 (土) 8:45～　 避難所開設訓練 南中学校、大谷地区住民50人。インストラクター3名。 2 024.11.9 (土) 9:00～　 市避難訓練でブース展示 原市南小学校、原市地区住民184人。インストラクター3名。 2024.11.8 (日) 15:00～ 16:30 HUG 避難所運営ゲーム 上尾中学校区小中合同保健委員会、中央小学校。教員、学校医、保護者など55 人。インストラクター13名。 2024.11.3 (日) 9:40～ タオル無事作戦 畦吉新田地区、住民120人、インストラクター5名。 2024.10.27 (日) 9:40～ マイ・タイムライン研修会 荒川上流河川事務所による研修、ABA会員62名。 2024.10.26 (土) 10:00～ マンホールトイレ設置訓練 大谷地区防災リーダーほか、20人。インストラクター5名。 2024.10.22 (日) 19:00～マイ・タイムライン講座 上尾市手話通訳問題研究会、34人。インストラクター2名。 2024.10.20 (日) コミ協フェスタIN大谷で防災クイズ ほか、大谷地域住民300人。インストラクター9名。 2024.10.8 (火) 2・3時限　イツモ防災講座 大石北小、4年生134人。インストラクター13名。 2024.10.6　 (日)　10:00-16:00～　あげおワールド フェア2024 で暗記クイズ用の防災用品の展示。 文化センター、一般190人。インストラクター9名。 2024.10.4　 (金)　13:15～　上尾市新人職員研修 防災全般とマイ・タイムライン、文化センター、 新人職員42人。インストラクター10名。 2 024.9.29 　 (日)　9:00～　黄色いタオル 避難訓練 富士見団地、団地住民50人。インストラクター8名。 2 024.9.28 　 (土)　9:00～　 市避難訓練でブース展示 東町小学校、上尾地区住民216人。インストラクター3名。 2 024.9.13 　 (金)　10:30～　イツモ防災 講座 大谷地区愛育班定例会 、大谷公民館、27人。インストラクター6名。 2 024.9.4 　 (水)　14:35～　 マイ・タイムライン 講座 太平中学校 、1年生122人。インストラクター5名。 2 024.9.3 　 (火)　10:30～　 マイ・タイムライン 講座 大石地区交通安全母の会 、大石支所会議室、35人。インストラクター1名。 2 024.8.28　 (水)　マイ・タイムライン 講座 社協大石西支部、研修バス車中、18人。インストラクター1名。 2 024.8.18　 (日)　13:00～　 イツモ防災 講座 西門前区自主防災会、西門前集会所、40人。インストラクター10名。 2 024.8.16　 (金)　13:00～　 イツモ防災 原市9区自治会館、おしゃべりサロン、40人。インストラクター6名。 2 024.7.27 　 (土)　9:00～　 市避難訓練で水害ブース展示。 大石小学校、大石地区住民を対象、150人。インストラクター8名。 2 024.7.6　 (土)　11:00～　 マイ・タイムライン講習。 大石自主防災会訓練、西消防署、60人。インストラクター15名。 2 024.7.5 　 (金)　11:00～　 イツモ防災講座。 原市台自治会・夏の交流会、原市台自治会館。50人。インストラクター 6名。 2 024.6.11 　 (火)　18:30～　JCIワークショップ 浦和コミュニティセンター、ABA理事・市職員等参加117人。インストラクター9名。 2 024.6.8 　 (土)　9:00～　市避難訓練で 水害ブース展示。 上尾橘高校、平方地区住民154人。インストラクター3名。 2 024.6.1　 (土)　9:30～ ABA総会、イコス上尾。 2 024.5.26 　 (日)　10:00～　 防災講座 大石西フェス3、丸山公園自然学習館、来場 285人。イツモ防災、インストラクター20人。 2 024.5.11 　 (土)　10:00～　 防災講座 原市７区土曜サロン防災講座、原市７区会館、26人。イツモ防災、インストラクター11人。 2024.3.14 　 (木)　9:30～　　 防災講座 大谷小学校、イツモ防災講習、6年生135人。インストラクター8人。 2 024.3.9 　 (土)　9:30～　 防災講座 上尾東地区自主防災連合会研修、上尾公民館、34人。イツモ防災、インストラクター19人。 2 024.2.20 　 (火)　13:00～　 防災講座 大谷本郷地区防災サロン、大谷本郷自治会館、30人。イツモ防災、インストラクター3人。 2 024.2.18 　 (日)　9:30～ 大谷本郷地区勉強会、大谷本郷自治会館、30人。マイ・タイムライン、インストラクター3人。 2 024.2.10 　 (土)　13:00～　 防災講座 平方地区自主防災連合会研修、平方公民館、54人。イツモ防災、インストラクター22人。 2 024.2.4 　 (日)　10:00～ 大石畔吉地区防災訓練、畔吉新田三角パーク、148人。イツモ防災、起震車体験等。インストラクター16人。 2024.2.2 　 (金)　13:40～　 防災講座 上平中学校でイツモ防災講習、1年生155人。インストラクター27人。 2024.1.26 　 (金)　 防災講座 大石南小学校でイツモ防災講習、5年生44人。インストラクター16人。 2024. 1.18 　 (木)　 防災講座 芝川小学校でイツモ防災講習。5年生97人、インストラクター22人。 2023.12.16 　 (土) 大谷地区自主防災連・聖学園大学防災啓発事業 土のう作り、濡れた畳搬出、心肺蘇生法など。 参加社21人、インストラクター11名。 2023.12.15 　 (金) 大石北小学校でイツモ防災。4年生119人、インストラクター25人。 2023. 12/８ 　 (金) 大石南中学校でイツモ防災。1年生63人、インストラクター19人。 2023.11.23 (日) 　9:25 ～ABA新人研修会 。インストラクター53名。 2023.11.18 (土) 　 8:00～富士見小避難所開設 訓練。参加160人、インストラクター18名。 2023.11.12 (日)　10:00～ 尾山台団地防災訓練でイツモ防災。参加160人、インストラクター9名。 2023.10.15 (日) 大谷コミ協フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、参加168人、インストラクター10名。 2023.10.15 (日) 原市元気フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、酸化8０人、インストラクター10名。 2023.10.08 (日) 上尾ワールドフェア (文化センター、9:00-16:00) に出展。防災クイズなど、啓発218人、インストラクター10名。 2023.10.05 (木) 上尾市新人職員研修でマイ・タイムライン講習。新人52人、インストラクター10人。 2023.10.03 (火)　 南中学校にてマイ・タイムライン講習。生徒136人、インストラクター31人。 2023.08.20 西門前地区でイツモ防災講座。21名が参加。(参加防災士 7名) 2023.06.16　 (下記と同日) 聖学院大学 春木育美教授ゼミにてイツモ防災。学生9名。(参加防災士 8名) 2023.06.16 　 原市地区自主防災連合会において「防災研修会」が開催され、マイ・タイムライン講習を21名が受講。(参加防災士 7名) 2023.01.25 大石南小学校で上尾市防災士協議会が「防災講座マイタイムライン」を開催、５年生36名が受講。（参加防災士 18名） 2023.01.20 芝川小学校において「防災講座」と 「イツモ防災」を開催、５年生３クラス92名が受講。 2023.01.13 大石南中学校で上尾市防災士協議会が「防災講座」と「イツモ防災」を開催、1年生53名が受講。 33 2 024.9.28 　 (土)　9:00～　 市避難訓練でブース展示 東町小学校、上尾地区住民216人。インストラクター3名。 2021.11.16 イツモ防災講座の受付を再開します コロナ感染もだいぶ落ち着いてきましたので、本日 2021年11月16日の理事会で、イツモ防災講座の受付を再開することに決まりました。 長い間停止しておりましたが、ご希望がありましたら ABAホームページのお問合せフォーム 、または事務局までご連絡ください。実施可能となるのは12月中旬以降と思いますが、日程についてはご相談ください。 お待ちしております。 2021. ◆ コロナ感染警戒のため、2020年３月以降当分の間 イツモ防災の 　　申し込み受付を停止しています。 2020. 8.23　上尾市総合防災訓練で、市民体育館で避難所開設キット (試作中) を使った開設 　　　訓練を実施 (8.集合-12. ABA参加16名) 、パーテーション、段ボールベッドも 　　　設置訓練。 7.15 大石南 中で全校生徒向けマイタイムライン研修 　　　　密を避けるため3回・36班分割での研修 　 3.08　上尾東地区自主防災連合会で イツモ防災 ( 市役所7階会議室 、9. 集合 ) 　　　　　( ➡ インストラクター募集は締切りました ) コロナ感染警戒のため中止 2.29　原新町自主防災会 で イツモ防災 (原新町公民館 、9. 集合 ) 　　　　　 ( ➡ インストラクター募集は締切りました )　 コロナ感染警戒のため中止 2.22　 中央小学校避難所運営訓練 で イツモ防災 ( 中央小学校１階会議室 、9. 集合 ) 　　　　　(➡ インストラクター募集は締切りました)　 2.21　ＡＢＡ上尾市防災士協議会 イツモ防災研修会② (18.30～、市役所7階) 　　　　 (➡ インストラクター募集はありません) 2.18　マイ・タイムライン作成ワークショップ (14.00～、市役所4 階) 　　　　 (➡ ＡＢＡ理事会で対応、一般募集はありません) 　 2.17　ＡＢＡ上尾市防災士協議会 イツモ防災研修会① (18.30～、市役所7階) 　　　　 (➡ インストラクター募集はありません) 　 1.19　西上尾第一団地自主防災会 で イツモ防災 (団地集会所 、13時集合 ) 　　　　　 ( ➡ インストラクター募集は締切りました ) 　　　 2019.　 ( 赤字 はレポートへリンクしています) 12.15　 平方地区自主防災会で イツモ防災 ( 平方公民館 、10 .00 ～) 12.08　 栄町自主防災会 で イツモ防災 ( 栄町公民館 、10 .00 ～) 12.07 　中新井自主防災会で イツモ防災 ( 中新井自治会館 、10 .00 ～) 11.23　小敷谷東部・西部自主防災会で イツモ防災 ( 小敷谷東部公会堂 、11.00 ～) 中止 11 .21　 大石自主防災連合会で イツモ防災 ( 大 石いきいきクラブJA大石支店 、10.00 ～) 11 .17 　西宮下2区自主防災会で イツモ防災 ( 西宮下2区自治会館 、9 .30～) 11.16 　 上尾市自主防災連絡 協議会 DIG訓練 ② ( イコス上尾 、13. 30 ～ 17.00 ) 11 .16　上尾西地区自主防災連合会でイツモ防災 ( 富士見小学校、9 .3 0～) 11 .10　大谷本郷自主防災会でイツモ防災 ( 南中学校、9 .00～) 11.10　壱丁目自主防災会で イツモ防災 ( 壱丁目自治会館、9.00～) 11.09　上尾市自主防災連絡協議会DIG訓練 ① ( イコス上尾、13.30～17.00) 11.07　南新梨子事務区でイツモ防災 ( 南新梨子公民館、10.00～) 11.03　地頭方自主防災会でイツモ防災 ( 地頭方自治会館、9.00～) 11.02　向山自主防災会でイツモ防災 (市民体育館 、9.00～ ) 10.29　 尾山台団地第２回多文化交流フェア で防災コーナー (団地駐車場センター広場 ) 10.26　原市六区自主防災会でイツモ防災 (原市6区会館 、10.00～ ) 10.20　大谷地区コミ協フェスタでイツモ防災 (原市小 、9.45～ ) 10.06　 ワールドフェアでイツモ防災 (文化センター、9.45～～16.00) 10.05　原市小学校避難所運営訓練でイツモ防災 (原市小 、9.45～) 09.29　浅間台自主防災会 でイツモ防災 (浅間台会館 、13.30～) 09.29　柳通り北区自主防災会でイツモ防災 (なかよし広場、10.00～) 09.27　東中学校で防災講話 (東中学校、13.35～) 09.26　上郷自主防災会でイツモ防災 (上郷公民館、10.30～) 08.31　尾山台小学校避難所訓練でイツモ防災 (尾山台小学校、10.00～) 08.21　上尾市区長会連合会で防災講演 (栃木県、16.00～) 07.07　大谷本郷 自主防災会でイツモ防災 (大谷小学校、9.00～) 07.06　大石地区自主防災連合会でイツモ防災 (西消防署、9.00～) 06.30 西門前自主防災会でイツモ防災 (西門前集会所、10.30～) 06.28 上尾市職員研修でイツモ防災 (文化センター、13.15～) 06.21 原市自主防災連合会でイツモ防災 (原市支所、10.00～) 06.02 今泉自主防災会で イツモ防災 (今泉自治会館、10.30～) 05.26 畔吉新田自主防災会で イツモ防災 (自然学習館、9.30～) 05.19 西宮下2区自主防災会で イツモ防災 (西宮下2区自治会館、11～) 04.19　上尾市ボランティア連絡会 で イツモ防災 (コミセン、14～15.) 03.16　上尾東地区自主防災連合会でイツモ防災 (市役所7階、9.30～11.30) 02.24　富士見一丁目自主防災会でイツモ防災 (公民館) 02.10　柏座一丁目マンション連絡協議会で防災啓発活動 (プラザ22) 02.03 平方新田区でイツモ 防災 (平塚新田集落C 9 －12.) 01.30 サニータウン区でイツモ防災 ( 集会所 13.30－15) 01.27 中平塚区でイツモ防災 (中平塚区民会館 9.30－11) 01.20 西上尾第一団地でイツモ防災 (団地集会所 14－15.) 01.18 上尾市防災講演会 (コミュニティC 10.) ニティC 10－12) ページトップへ サイト Map へ

携帯トイレは必需品です。 ３－③．非常用トイレ等 の 備蓄品・避難用品 避難生活に備えて家庭内備蓄をしましょう！ 上尾市 マンホールトイレ設置手順 (You Tube へ) ①．非常用トイレ ＊ トイレはとても重要。断水すると 自宅のトイレも使えません。非常用や携帯型 の トイレ を 備蓄しましょう。 １人１日５回として、３人・７日間分なら　 ５×３×７= 105 枚。 小水は複数回使用としても70枚程度は必要。 ＊凝固剤だけでも買っておく と、下記のようなごみ袋を使った非常用トイレが使いやすくなります。 ＊非常用トイレのアイデア 小水の場合は、自宅の便器に ① 45ℓほどのゴミ袋を1枚かぶせて固定し、 ② その上にもう一枚のゴミ袋を、下に小水がたまるように仕込むことで2重にし 、③ 凝固剤があれば小水後に振りかけて凝固させます。④ 小水なら数回、その都度凝固させます。 ⑤ 最後に消臭剤を 加え、袋の中側1枚を取って口を縛れ ば、生 ごみと して処理できます。 ⑥ その後にまた ゴミ袋を1枚仕込みます。 トイレットペーパーや新聞紙を詰める方法もあります。 固まらないので始末は良くありませんが、他になければ仕方ありません。 大の場合は1回ごとに消臭剤も 加え ます。汚物の入った袋をさらに袋に入れて口をきつく縛ります。その後トイレにまたゴミ袋を1枚仕込みます。 なお袋1枚ではかなりニオイが漏れます。2枚でも長い日数では臭います。市販の防臭性の高い非常用トイレも、当初は臭わなくても、日にちがたつと臭うことがあります。 なお詳しくは、 「チーム・トイレの自由」 さんのホームページをご参照ください。 ＊大震災や洪水時に下水道機能が損傷 すると、汚水が流れず、１階トイレやお風呂から汚水が溢れ出ることがあります。 これを避けるため、 汚水マスの点検方法を 水害対策 ３. 浸水・逆流の防止方法 のページに 掲載しました。 －ABA 防災マニュアル 2023 p8 － ② ．ラジオ・ライト・電池の準備 ＊ 携帯ラジオを用意する（なるべく電池なしで 聞ける機種） 。 手動充電型、懐中電灯・ラジオ一体型など。 ＊ ＬＥＤランタン ３台。 　(リビング、キッチ ン、トイレ) ＊ ヘッドランプは両手が使えて便利。 ＊ ケータイ用充電器を用意。 電池はいつも多め に買っておく。 ③．衣類の準備 ＊ 備蓄する衣類・下着は、夏場は着替えを多 く、冬場は防寒を考えて3日分程度を用意。 ＊ 野宿することも考え夏でもセーター、ジャン パーなどを用意する。 ＊ 帽子・スカーフ・三角巾・包帯な ど。バンダ ナはそれらの代わりに使えます。 ＊ 使い捨てカイロも用意する。テント、テント マット、寝袋もあると便利。 ④．車への備蓄 ＊ 車に非常持出袋、高速道路から避難するた めのロープを積んでおく。 ＊ ガソリン、軽油が半分または3分の1を切ったら給油し、空に しないようにする。 ＊ ジャッキなど、多少の工具は車のトランクに 入っている。 　 ⑤ その他、あると便利な備蓄品 ＊ 予備電池、乾電池 　スマホのために今は 　絶 対 の必需品だが、 モバイルバッテリー 　の普及率は まだ 33.5 % (2024.06)。 　防災向きの機種を検討したい。 ＊ 10円硬貨　公衆電話用に 切らさないように 。 ＊ メガネ　古くても予備に。 ＊ コンタクトレンズの予備を。 ＊ 布粘着テープ　伝言やメモを書 く紙の代わ り 　に、またガラスの破片を 取るときも使え る。 ＊ 油性ペン　濡れても消えない。 ＊ ビニール袋　備蓄品を入れておくと、 袋がほ 　 かにも使える。布粘着テープに 内 容 を書く。 ＊ ガラスの散乱に備え、枕元に 厚手のスリッ パ、 　靴などを置く。 ＊ 避難時の靴　スニーカーや登山靴や安全靴な 　 ど、底がしっかりしたものを。 ＊ ロープ　避難用、ビニールシートの吊り下 げ、 　 瓦礫の引き起こしなど用途が広い。 ＊ 笛　救出を求める合図に。 ＊ 紙 袋　飛散したガラスやゴミの片付に便利。 サイト Map へ ページトップへ

ケータイで文字情報をお届けします。 防災マニュアル 概要版 　Ⅱ－②　災害時の連絡方法 －ABA 防災マニュアル 2024　 概要版 p９- 　 震度6弱以上などの大災害では、音声通信が輻輳 (ふくそう) して繋がりにくくなり、通信が制限されることがあります。 ご家族の安否確認などの通話はなるべく控え、震源から遠い親戚に伝言を頼んだり、 通信会社が提供する各種伝言サービスを利用したいものです。 音声通話が繋がりにくくても、メッセージをセンターで預かるので、繰り返し操作する必要がなく、輻輳を軽減する効果もあります。 ★ご注意　 1.　各社のケータイをご利用の場合は iモードなどの情報サービス契約が必要です。 2.　各社のケータイ、スマホをご利用の場合は受信エリアの制限はありません 。 ・体験利用をしてみましょう 　 　　　　(非常時には停止されます) 　 　毎月1日,15日 00:00～24:00 　 正月三が日 （1月1日 00:00～1月3日24:00）　 　防災週間 （8月30日 9:00～9月5日 17:00）　 .... 防災とボランティア週間 　　　　　 （1月15日 9:00～1月21日 17:00） なお 「災害用音声お届けサービス」 は 2022年 3月でサービス終了になっています 災害用伝言ダイヤル 171 詳細へ 災害用伝言板 / Web 171詳細へ ページトップへ サイト Map へ

避難先・避難のしかた　 　　A. 水平避難 　水平避難 (立ち退き避難) 指定避難所、 親せき・友人宅への　水平避難 (立ち退き避難) は 　　　 早めに・明るいうちに ●家屋倒壊危険地域にあるお宅 、または ●予想浸水深が３mかそれ以上 、または ●予想浸水深が 0.5～３mでも高齢者・災害 　弱者のいらっしゃるお宅 の場合は、ぜひ 水平避難 (立ち退き避難) を選択しましょう。 ◆避難のしかたと避難完了までのタイムライン を作成しましょう。 そのために、 道路冠水などがない安全なルートと、避難に必要な時間を、実際に歩いたりして調べておきましょう。 ◆自宅以外の避難場所への 水平避難は浸水が 始まる前、明るいうち に 行うことが基本です。 徒歩では 、道路が冠水すると成人男性でも水位３０～５０ｃｍ以上で歩行困難となります。またマンホールのふたが外れていたり、側溝が見えなくなるなどのため非常に危険です。 自動車での避難 は道路冠水でエンジンが停止したり、水圧で扉が開かなくなったり、川と道路が見分けにくくなったりして、事故にあう可能性が高くなります。クルマは早期避難専用にしましょう。 「避難勧告・高齢者等避難開始」 情報が発令されると、指定避難所が開設されます。ためらわず避難を始めましょう。 上尾市指定避難所一覧 －ABA 防災マニュアル 2023 p29 － (遭難事例) 2009年8月、台風９号で発生した兵庫県佐用町水害では、佐用川支流の幕山川沿いの町営団地に住む３家族11人が、夜8時過ぎに豪雨の中を小学校に避難しようとして遭難しました (８人死亡、１人不明) 。 　 水平避難のポイント 　 ◆車を使うなら早期避難に 自動車での避難は遠方の避難所や親せき・友人宅などへの早期の水平避難 に限り、それ以外はなるべく控えましょう。 冠水した道路やアンダーパスを走行する場合、安全に走れるのは「水面がタイヤの高さの半分以下」の水深まで。 水面が車の底面に達するほどの水深が限界だと考えられ、エンストや 側溝に落ちるなどの恐れがあります。 やむをえない場合でも、水深が確認できない場所には進入しないようにしましょう。 急用があって高速で突っ切ろうとするのは、かえって吸気口に水が入る危険があります。低速度・エンジン高回転 (低ギアで低速) にするのが吸排気口への水の侵入を防ぐのに効果があるそうです。 ◆普段から、避難所への安全なルート と避難 　に必要な時間を調べておきましょう。 ◆いざ避難するときは、 ＊ １本のロープにつかまる な ど、はぐれないよう 　 にし、集団でまとまって避難しましょう。 ＊ 両手が自由になるよう 、 非常用品等はリュッ ク 　に入れます。 ＊ 傘や長い棒などをつえ代わりに して、冠水箇 所 　や濁水の中を確認しながら進みます。 ＊ 避難時の身なり は、ヘルメット、手袋、雨 具、 　 長袖・長ズボンで。 ＊ 靴は運動靴・スニーカー などを履きま す。 長靴 　は水が入ると脱げやすい。 ＊ 懐中電灯、ラジオ を持つ。 ◆ 隣近所に声を掛けましょう。 要援護者がいれ 　 ばできるだけ支 援しましょう。 ◆土のうの配置、高額機器を2階へ運ぶ など、 　被害を最小限にとどめるの措置を。 ◆台風の場合は暴風対策 をしましょう。 ◆ 最後に、 ガスの元栓 を閉め、 電気の ブレー 　カー を 落とし、戸締りを忘れずに。 ページトップへ サイト Map へ

ガスは強い揺れで自動遮断されるようになっています。慌てずに、揺れが収まってから対応しましょう。 －ABA 防災マニュアル 2023 p13 － ８．ガスの地震対策 ①．地震直後の注意点 揺れている時に火を消そうとするのは危険です。 あわてず無理せず、揺れがおさまるのを待ちましょう。 第一波の揺れがおさまったら、余震に気をつけ、ガス器具の器具栓、元栓を 閉めましょう。 それから、ガス漏れを確認し、ガス臭くなかったら、元栓を開けガスを使えます。 ＊プロパンの場合 はボンベの転倒やホース外れもチェックしてください。 ガス臭かったら 窓を開けて、ガス会社に連絡しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 換気扇は回さない こと。電気の火花で引火の危険があります。 ◆都市ガス 　 都市ガスは地震の時、自動で遮断器が作動します。 再開は手順書を見て行いましょう。 ◆プロパン プロパンガスも地震時自動遮断器の設置が進み、2014年で90％以上と 推定されます。　　　　 一度ガス屋さんに確認しておきましょう。 ＜予想されるガス停止被害＞ ◆首都直下地震で想定される想定　 　　(中央防災会議発表) 被害者 122万人、被害世帯 120万軒 ◆首都直下地震におけるガス供給の復旧想定　　(この日数は、全てが復旧する目安です)　 　各事業者による復旧目標 55日 　阪神・淡路大震災時の実績 85日 ②．都市ガスの復帰 都市ガスの場合、地震を感知すると、各家庭のマイコンメーターがガスを遮断します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 地震発生後にガスが出ない場合、マイコンメーターの表示ランプが点滅している場合は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ガスが自動遮断されています。 マイコンメーターの復帰の手順　 (日本ガス協会より) 　 全てのガス器具を止めます。 復帰ボタンのキャップを外す。 復帰ボタンを押し、表示ラン プが点灯したら手を離す。 それから約3分間待ちます。 うまく復帰しない場合はガス機器の止め忘れやガス漏れが考えられます。 もう一度止め忘れがないか確認し、それでも正常に復帰しない場合はガス会社へ連絡してください。 サイト Map へ ページトップへ