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上尾市防災士協議会 (ABA)
－ABA 防災マニュアル 2023 p5 －
３．自宅避難にあると便利 な備蓄品１２品目
(※ 「ＮＰＯ法人 プラス・アーツ」 より)
①.ＬＥＤランタン
部屋全体が明るくなり、両手が使えて便利。
３台ほしい。 (リビング、キッチン、トイレ)
②.口腔ケア用ウェットティッシュ
歯みがきができず、口から菌が入って肺炎になるケースがある。
③.からだふき ウェットタオル
大判でお風呂の代りに。
④.ポリラップ
食器に被せれば洗浄水がいらない。応急の包帯代わりにも。
⑤.非常用トイレ
避難所のトイレは不自由です。
断水に備え非常用トイレ・簡易トイレを7日分。小は3～4回、大は1回で廃棄。
( 凝固剤だけでも、あると助かります。使い方は 非常用トイレのページで。)
⑥.新聞紙
紙食器や骨折時の添え木代わり、暖房用など、多用途です。
⑦.ポリ袋
調理や水の運搬、手当時の感染防止等、多用途です サイズ、色を複数用意しましょう。
⑧.カセットコンロ・ボンベ
煮炊きに不可欠。年に数回は使って、ボンベはローリングストック法で。
⑨.携帯ラジオ
手動充電型、懐中電灯・ラジオ一体型もある。
⑩.クーラーボックス
飲み物、食料の一時保存に。
⑪.非常食
⑫.飲料水
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