マイ・タイムライン I'm a title. Click here to edit me.

給水容器の準備、飲料水一人１日３リットルの備蓄、風呂の汲み置きなど。 　水道の地震対策 飲料水は、指定避難所やその付近の給水槽や給水所等を給水拠点として確保される計画です。 ※市や自治会などで、井戸のある民家との災害時利用協定 を結んでいるところもあります。確認しましょう。 ①．飲料水の給水を受ける容器 飲料水は1人1日3ℓを目安に最低３日分、できれば７日分を目安に各家庭で備蓄しましょう。 しかし家庭内備蓄がなくなったら、給水拠点へ飲料水を受けに行くことになります。 給水を受けられる様に、ポリタンクなど清潔でフタのできる容器で用意しましょう。　 タイヤ付きのものや、折りたたんでしまえるタイプの容器もあります。 ＜予想される断水被害＞ 首都直下地震で想定される被害想定　 　(中央防災会議発表) ◆被害者数　 1,100万人　 　被害世帯数　340万軒 ◆断水の復旧にかかる日数　 　(※日数は全ての断水地域が復旧する目安) 　各事業者による復旧目標　30日 　阪神・淡路大震災時の実績　42日 －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ16 － サイト Map へ ②．断水対策のポイント ＊風呂の残り湯を捨てない こと。(可能なら、湯を落としたら水を張っておく。) 生活用水は 一人1日6リットルが目安で、防火対策にもなります。　 ＊水のいらない簡易トイレ の準備。 水洗トイレの水は、機種によりますが１回8～4ℓ、平均6ℓ、１人１日４回として24ℓも必要で、なかなか備蓄で賄うことはできません。 ＊使用済ペットボトルに庭の散水用の水を備蓄 するのも いい 方法です。 ＊ エコキュートなどの貯湯槽 は、停電しても下部の非常用取水栓にホースをつなげば、中のお湯や水が使えます。ただし飲用はおすすめしません。 (やむをえなければ煮沸しましょう。) ページトップへ

上尾市防災士協議会では町内会・自治会の防災対策を網羅。 事前対策、発生時の対応、水害対策をはじめ緊急時の連絡方法、マンションの防災対策など幅広い施策について検討しています。 防災担当者必見のページです。 サイトマップ ➡ 項目からページにリンク 上尾市ハザードマップ Web版 協議会の目的 上尾市防災士協議会は、広く一般市民を対象として幅広い防災・減災の啓発活動を実施すると共に、地域及び各種団体と連携を図り、平時における地域防災力・減災力の向上と、災害時における支援活動を通じて、安全で安心な地域社会の実現に寄与することを目的とします。 ABAについて 上尾市周辺 河川カメラ アクセス数 (2026. 11.07 現在) ＨＰ＋ニ ュースブロ グ 合計 ( 通 算) 135,664 PV (＋157/週 ) ★ わが家の備蓄チェックシート (PDF) で 備蓄日数をチェック < 最新ニュース ブログ> ◆ 東京都ではマンション在宅 避難を補助金で推進 　 10/8 ◆ 泉台の安否確認訓練 で LINE を活用 ９/3 ◆ アリオ上尾でイツモ防災 　 フェスタ を開催 9/5 　 ◆ 富士見・西富士見団地防災 訓練に参加して 　 8/23 ◆ ハザードマップに死角 　あり？！ 　 8/21 ◆ 畔吉東部自治会で防災 　講座　 8/9 ◆「能登・和倉温泉 応援視察ツアー」 に参加 7/31 ◆ 新人防災士研修会2026 　を開催 　 7/12 ◆埼玉県防災士会マイタイムライン研修会 　 ７/9 ◆大石地区地域防災力強化の集い 2026 　 ７/9 ◆芝川小学校で防災勉強会 　 　　 6/29 感震ブレーカーの設置促進を 　　 6/25 ◆ABA2026年度総会開催、 　 新役員など決まる 6/6 ★ 上尾市防災メール マガジン を登録 しよう 予想浸水深が10cm単位で表示されます 真備町水害に学ぶ 防災クイズ 第３集 マンホールトイレ設置手順 上尾市 (You Tube へ) 気象情報の改定2026 ★ 上尾市の防災士養成制度 ３年間×80人を養成します！ 上尾市ホームページへリンク 特定非営利活動法人 埼玉県防災士会 HP Ageo-City Bousaisi Association 上尾丸山公園 サイトマップ 項目をクリックしてそのページへ 概要版 ふだんの対策 家具転倒防止 家庭備蓄の方法 わが家の備蓄 　 チェック シート 非常用トイレ 発災後の行動 災害時の連絡 避難について 水害対策 マイ・タイムライン 作成フォーム ホーム 趣旨・役員 ABAの活動内容 活動履歴 会則 細則・ 書式 ふだんの防災 家族の 災害対策 会議 家具転倒・ガラ ス 　　飛散防止 夜間・防火・断水対策 在宅避難の 備蓄品 　　１２品目 ローリング ストック 買い置き を推奨 非常用トイレなど マンションの防災 ペットの対策 発災後の対策 発災時の行動 ガスの対策 電気の対策 水道の対策 運転中・外出時は 避難マニュアル 避難所の区分 避難情報の種類 避難所 の開設・運営 マンホールトイレ 　　設置手順 災害時の連絡 伝言ダイヤル 171 携帯の 災害用伝言板 水害対策 わが家の水害対策会議 情報収集・ライブカメラ 水害時の避難方法 垂直避難 水平避難 浸水・逆流の防止方法 下水の使用可否の確認 マイ・タイム 　　ライン 作成作業 の流れ マイ・タイム ライン 　　 作成フォーム ページトップへ

一人１日３リットル。風呂の汲み置きも有効です。 　家庭備蓄は日常食品で 自宅が住めるなら在宅避難で。 １週間分の備蓄は難しくない。 ①．食品はローリングストック/ 買い置き法 １週間分の備蓄は大変だと思ってしまいますが、 使ったら補充する ローリングストック法または 買い置き法 で無理なく備蓄できます。 ＊ 一般のご家庭では通常で3日分はある ようで 　 す。 1週間分の蓄えがあると安心です。 ＊いわゆる非常食はあまりお勧めしません 。 そして 消費したら補充 することで、 普通の食品でも備蓄食料にする ことが でき、常にそれほど古くない備蓄が1週間分近くある状態を維持することができます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　買いだめる食品は消費期限がその期間内に消費可能なものにしましょう。 ②．食品以外でも ローリングストック法は、食料品、飲料水の備蓄の他にも、トイレットペーパー・生理用品・ ガソリンや暖房用燃料など 、いろいろな生活用品にも有効です。 使う予定のモノを安く先買いしておくので、無駄がありません。 ＊阪神・淡路大震災時の復旧実績 　 水道42日　 ガス85日　 電力6日 ◆首都直下地震における復旧想定　 ＊各事業者による復旧目標 　(全ての地域が復旧する目安です) 　水道30日　 ガス55日　 電力6日 ページトップへ －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ6 － サイト Map へ 九 都県市 合同 防災訓練 2023 の提案 　は 「買い置き」 です。 　 (日常食品・飲料をローリングしま す) ★ わが家の備蓄チェックシート で 備蓄日数をチェック　➡　ｐ6 ③．飲料水の備蓄 飲料水は 1人1日 3ℓ、3人家族3日分で 27ℓ、1週間なら 63ℓ。2ℓ6本入り3日分で２ケース半です。 また、生活用水は 1日 6ℓ も必要です。お風呂の残り湯 を大切にしましょう。 ＊ ペットボトルのミネラルウォーターは ローリ　 　ングストック法で入れ替える 。 ＊ 給水を受けられるように、ポリタンクなど 　清潔 でフタのできる容器を用意しましょう。 ＊ 水の保存は直射日光を避けましょう。 ＊ 浄水器を通した水は塩素の殺菌効果がない 　ので 毎日入れ替える。 ④．自炊の用意 ライフラインが回復するまで自炊の備えを。 ＊ カセットコンロ、カセットボンベがあると 　 自炊できる。 ボンベは ローリングストック 　法 で、年に何度か使って補充する 。 ★ カセットコンロのボンベ１本で ２人家族 　の３食分が十分つくれます。 ＊ ラップを食器の中に敷いて使い、 汚れたら 　そ のまま捨てれば洗い水を節約できる。 ＊ ウエットティッシュは、手や食器を拭いた 　り 利用度が高いので多めに用意する。

マンションや団地の一階、低地などでは逆流防止対策も考えておきましょう。 ◆内水氾濫とは 内水氾濫とは、大雨が下水道や排水路の排水能力を超えて市街地や農地などに溢れてしまう現象で、雨水出水ともよばれます。 家屋の流失や生命の危険は洪水 (外水氾濫) に較べればかなり低いのですが、被害額は意外に大きくなります。過去１０年間の全国の水害被害額の合計は約１．８兆円で、そのうち約４割が内水氾濫です。 内水氾濫が発生しやすい地形の特徴はくぼんだ土地や埋立地、川の水面より低い場所などです。 ●平野の中の低い箇所 （後背低地・旧河道・旧沼沢地等） ●市街地化の進んだ丘陵・台地内の谷底低地 ●台地上の凹地や浅い谷 （道路・宅地盛土等が影響するため）など 上尾市では川の水面より低い場所はありませんが、内水氾濫の危険のあるところがあります。浸水深は深くても１ⅿ以下がほとんどですが、 市の デジタルハザードマップ で確認しておきましょう。 －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ 34 － サイト Map へ (参考) 東京都江戸川区の洪水ハザードマップ と内水マップをＷｅｂで検索してみました。 荒川の洪水では想定最大規模で５～１０ｍに達する所がかなりありますが、内水マップでは３ｍを超えるところはありません。３ｍというと２階の床の高さですので、２階への垂直避難でしのぐことができます。 マンション・団地なら 上階避難 も考えられます。それほどでなければ土のうを積むなどで浸水を防ぐことができます。 そして内水氾濫の浸水継続時間は長くて半日程度でしょう。あわてて運動靴を履いて浸水した道路を渡って避難するのは、かえって危険性が高いので、検討が必要です。

水害対策の要点一覧です。 情報収集をしよう 水害は地震と違って、あるていど事前に予測し対応できます。 －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ 28 － サイト Map へ 上尾市ハザードマップ Web版 マイ・タイムライン 　わが家の水害対策 を作ろう 上尾 市周辺河川ライブカメラ ＊国交省 荒川上流河川事務所 「リアルタイム情報 ライブカメラ 荒川」 「リアルタイム情報　水位　荒川」 ＊上尾市河川監視カメラ ●芝川鎌倉橋 ●鴨川ずずむき橋 ●原市沼川平塚橋 ●逆川（中分三丁目付近） ●江川（藤波一丁目付近） ●荒川開平橋 ＊国交省 「川の防災情報」 河川の水位や雨量の情報、洪水予報、 　洪水 警報など ＊ 国土交通省 関東地方整備局 　水害の他、地震・噴火などの情報があります。 ページトップへ

防災マニュアル 概要版 Ⅳ　 　ABA防災なるほどクイズ ① －ABA 防災マニュアル 2024 概要版 p12 － ABAブログに 2024.07.03より順次掲載。 ● 防災クイズ　第１問 　地震発生確率は？ 　　 　能登半島地震は２０２４年１月１日16時10分に発生、マグニ チュード7.6、最大震度7という大地震でした。 この地震発生の前に、「石川県内で2020年から30年内にマグニ チュード6.5以上の地震が起こる確率」 は何％とされていたで しょうか。 ① 0.1～3％未満　 ② 20～30%　 　　 正解は ホームページ 「防災マニュアル概要版 p1」 にあります。 ● 防災クイズ　第２問 　温暖化の次は？ 　　 　国連のグテーレス事務総長は2023年7月に、地球温暖化の時代 は終わった、かわりに〇〇化時代が到来した、と言いました。 何時代が来たと言ったでしょうか。 ① ゆでガエル化の時代　 ② 沸騰化の時代 　　正解は ABAホームページ「防災マニュアル概要版」 右下に。 ● 防災クイズ　第３問　命を守る行動とは ？ 　　 　近年の報道で、避難情報の最後の第５段階「緊急安全確保」 の報道の際に、「命を守る行動をとってください」というアナ ウンスが流れるようになりました。 第３段階「高齢者等避難」、第４段階「避難指示」で避難が 間に合わなかった場合は、最後の「緊急安全確保」で避難し てほしいということです。 では、最大予想浸水深50cm以上の地域 で、第５段階の「命を 守る行動」とは、具体的にどうしたらいいでしょうか。 ①　すぐに指定避難所へ移動する ②　２階建てなら2階へ避難する　 　　 団地・マンション１階の方は建物上階の友人・知人宅に身を寄せる。 　　正解は ABAホームページ「防災マニュアル 概要版 10p」に。 ● 防災クイズ　第４問　上層階の揺れは ？ 　　 　家具の転倒防止は皆様ご自身の命を守るために大変重要で、東京消防庁では防災対策のイの１番に挙げているほどです。 東日本大震災後のアンケートによると、1－2階に居住のお宅で家具転倒被害のあった世帯の割合は 16.8％でした。 では堅牢なマンションの 6－10階の世帯で、その比率はどうだったでしょうか。 ①　１－２階の半分の、10%未満 ②　１－２階のほぼ２倍、30％強 　　正解は ABAホームページ・防災マニュアル概要版 ３ｐに。 ● 防災 クイズ 第５問、食料備蓄の方法は？ 食料の備蓄は7日分が推奨されています。 そのために、まず普段ご自宅に何日分の食料があるか点検 してください。そうして不足分を追加で備蓄するといいで しょう。 そのさい、埼玉県やさいたま市を含む「９都県市合同防災 訓練 2023」のおススメの方法は次のどれでしょうか。 ① パックご飯など長期保存の非常用食品を追加する。 ② ふだん食べている食品を少し多めに買い置きして補充する。 　 　　正解は ABA防災マニュアル概要版 4p をご覧ください。 ● 防災 クイズ 第６問、風呂の残り湯は？ 大地震では断水がよく起こります。そういう時のために風呂の残り湯を落とさないで溜めておくというのと、残り湯は落としてしまうのと、どちらがいいと思いますか？ ①　落とさないで使う ②　すぐに落とす 　　正解は　ABAニュースブログ・ 　　 風呂の水を貯めておくのはダメなことか？ 　をご覧ください。 ● 防災 クイズ 第７問、モバイルバッテリーの普及度は？ ここ10年ほどの間に、スマホの普及率は数%から100％近く になりました。ラジオが聞ける機種やアプリもあり、災害時 の通信・情報収集手段として必須のアイテムです。 しかしバッテリー切れが問題です。災害時には役立つモバ イルバッテリの普及率は10代が最も高く 40.2％ですが、 全体ではどのくらいだと思いますか？　 　　(モバイル社会研究所　2024年6月発表) ①　３３．5％ ②　２0．３％ 　　正解は ABAホームページ 防災マニュアル概要版 ６ｐ 右下に。 ● 防災 クイズ 第８問、 上尾市デジタルハザードマップは？ 災害対策の最初はハザードマップを調べて、自宅の危険度を 確認することです。 上尾市のデジタルハザードマップは全国的にも大変優れた マップで、自宅の水害時の最大予想浸水深をピンポイントで 確認することができます。 他の市町村で一般的なハザードマップでは、0～50cｍ、50cm～ 3ｍ、3～5mなどと表示されますが、上尾市デジタルハザード マップの表示単位はどうでしょうか。 ①　５０ｃｍ 単位 ②　１０ｃｍ 単位 　　正解は　ABAホームページ のトップページ にあります。 ● 防災 クイズ 第９問、地中から砂が吹き出す現象は？ 新潟地震では鉄筋のアパートが倒壊、東日本大震災や能登地震でもマンホールが浮き上がる現象が起こりました。 こうした、地中の土砂が流失して地盤が変化する現象を何というでしょうか。 ①　ナマズ化現象 ②　液状化現象 　　正解は 「住まいの安心研究所」HP をご覧ください。 ● 防災 クイズ 第１０問、冠水路での車の運転は？ 豪雨の中を自動車で走っていたら、前方のアンダーパスが 冠水しています。 どのくらいの水深か分からないのですが、どうしたら良い でしょうか。 ①　思い切って高速で突っ切る ②　浸水深がタイヤの半分以下なら、低速・ローギアで進む 　　正解は ABAホームページ「水害対策－水平避難」 右中を 　　ご覧ください。

マンションや団地では、トイレ・下水対策、通信対策など工夫が必要です。 ◆ 下水の使用可否確認の手順は 　　 熊本県益城町のマニュアル を参照 トイレ 対策 サイト Map へ ＊ トイレは我慢できません。2016熊本地震では、3時間で4割、6時間で7割以上の避難者が用を足したくなったそうです。 災害時に水洗トイレが流せなくて困ったという話はよく聞きます。しかし、調べてみるとほとんどの場合は上水道が断水して水洗トイレが流せないので、下水道は地下にあるので被害が軽微な場合がほとんどです。 ◆公共下水道の機能自体の喪失はごくまれです。下水が詰まって１階から汚水が 吹き出したという話を検索してもほとんど見つかりません。 2024能登半島地震でも下、石川県下水道局の報告では下水道の被災は上水道に比べてわずかで、下水機能は維持されました。 ◆戸建であれば汚水桝が流れていることを確認すれば大丈夫です。 ◆マンションや団地では、 大地震時　(震度５強以上) には 各住戸のトイレの使用を全面停止 し、点検確認を 終えるまで使わないのが望ましいとされています。 実際に下水機能が破壊されるケースはほとんど無いかと思われますが、対応としては 汚水の流下機能の簡易検査を行なうと良いでしょう。 検査用具に「通る君」というものがあります。白い粉体と黄色い球体を最上階から流し、汚水桝に流れ込むのを確認すれば、下水管におおきな損傷がないと判断できます。 　(参考) 「マンションとして備えるべきこと 」 　　 横浜市総務局 危機管理室 「災害時のトイレ どうする」 　 　　 国土交通省 水管理・国土保全局 　 　マンガで解説。利用自由で分かりやすい。 「災害時のトイレ問題 15の最新事情 」 　 　リスク対策.Com あんどうりす 　 ページトップへ －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ10 － ◆ 各種のトイレの使用可否 ＊マンションなどの住戸・ 共用トイレ 下水管点検中は ✖ 全面使用停止 下水管不通時は ✖　　　〃 断水だけなら風呂水で流す 　〇 停電だけなら手動操作で流す 〇 ＊マンホールトイレ (設置済の場合) 〇 使い方は訓練 が必要です 。 ▼ただし、エレベータが停電で 停止すると、 上層階では利用 が困難。 ＊携帯型トイレ 　〇 使用可。ただし１人１日６回分程度の 備蓄が必要。 (小水は数回使い回しも) 。消臭剤を使っても、密封できる容器など 長期保管時のニオイ対策は必要です。 ＊手製ビニール袋トイレ 　▼ 緊急時のみ使用可。 ① 45ℓのゴミ袋を1枚かぶせて固定し、 ② その中にもう一枚のゴミ袋で2重にし、 ③ 凝固剤を小水後に振りかけて凝固。 ④ 小水なら数回利用で、つど凝固。 ⑤ 最後に消臭剤を 加え、袋の中側1枚を 　取って口を縛り 、生 ごみと して処理。 ⑥ その後にまた ゴミ袋を1枚仕込む。 大の場合 は１回ごとに消臭剤・凝固剤を入れ、固まったら袋を2中にして 口をきつく縛って保管。その後トイレにまたゴミ袋を1枚仕込みます。 なお袋１枚ではかなりニオイが漏れます。2枚でも市販の防臭性の高い非常用トイレでも、日にちがたつと臭うことがあります。 なお詳しくは、 「チーム・トイレの自由」 さんのホームページをご参照ください。 ただし普通のもの ではニオイがするので困る。 長期保管 時のニオ イ対策は必要です。 ＊非常用密封型トイレ 　△ 特別な器具でビニール袋を完全密封し ニオイを シャットアウト。ただし高価で す。 <ご注意> 固化タイプ以外の非常用トイレ汚物の回収は、 通常タイプのゴミ収集車では破裂するので、 平積みトラックで収集することになります。通常ゴミと別途の作業となり、大災害時には回収 にかなりの時間がかかると思われますので、ニオイ対策が重要になります。 それを考えると、高価ですが 「非常用密封型トイレ」 も選択肢になるでしょう。

震災が発生した後の対応一覧です。 　発災後はどうする 地震発生直後は落ち着いて。 －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ13 － サイト Map へ 　 ●大災害時の消防・救急活動は 　火災や事故の同時多発、交通 遮断、消火栓の断水などが予想され、消防活動は大きく制約されます。対象の優先順位を決めるトリアージも行われる可能性があり、119番通報をして もすぐに来てくれない場合があると思わなければなりません。 電気の対策 ガスの対策 水道の対策 トイレの対策 ページトップへ

活動の時系列一覧表です。 ＡＢＡ上尾市防災士協議会 　　　活動履歴・予定 防災講演・イツモ防災講習など、 一般や 学校向け講座・事業等を掲載しています。 サイトマップ へ 9/27 (日) 予定　10:00～ 15:00 防災フェスタ in イオンモール上尾 　家具転倒防止セミナー、在宅避難グッズ、防災リュック、AED、防災お守り、災害支援車、消防隊員記念撮影、その他種々 　 防災士数十名、 参加者多数 9/16 (水) 予定　10:30～ 15:00 大谷地区愛育班正副分班長会議　大谷公民館 　防災講座　　 防災士10名、 参加者30名 9/12 (土) 予定 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練➂大谷地区　鴨川小学校　 　パネル展示 　防災士若干名、 参加者104名 9/5 (土) 予定　10:30～ 15:00 あげおイツモ防災フェスタミニ in アリオ上尾 　自然災害体験車、消防車、災害支援車展示、その他 　 防災士十数名、 参加者多数 8/27 (木) 予定　 太平中・平方小・平方東小 HUG　太平中学校 　防災士6名、3校教職員・学校医など70名 8/16 (日) 西門前区防災講座　西門前区集会所 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　 防災士11名、 自治会住民40名 8/1 (土) 西上尾第二団地　防災を考える集い 　伝言ダイヤル171を使ってみる 　 防災士4名、 団地住民64名 7/12 (土) 9:30～ 11:30 新人防災士研修 (プラスアーツ) 　上尾公民館401会議室 　イツモ防災 (家具転倒、暗記クイズ) 　新人防災士60名 7/7(火) 原市南小防災講座　原市南小学校 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　 防災士11名、 5年生61名 7/5 (日) 8:30～ 9:30 上平地区情報収集訓練　上平地区各地 　上平地区防災士自主防災会 6/28 (日) 10:00～ 12,00 富士見団地・西富士見自主防災会防災講座　富士見団地集会所 　マイ・タイムライン 　 防災士8名、 参加者 24名 6/13 (土) 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練②大石地区　西小学校 　パネル展示 (住民避難訓練・防災講座) 　 防災士2名、 参加者104名 6/6 (日) 10:00～ 11:45 上尾市防災士協議会総会　イコス上尾 　定期総会、埼玉県危機管理課講話 　上尾市防災士協議会会員121名 5/29 (金) 9:00～ 芝川小学校防災講座　芝川小学校 　グループディスカツンヨン (生徒から質問を受け各団体が答える) 　 防災士2名、 6年生107名 5/24 (日) 14:30～ 15:30 命を守る講座・イツモ防災　原市五区公民館 　ハザードマップ説明・クロスロード (グループワーク) 　 防災士2名、 はらいち五区いきいきクラブ44名 5/23 (土) 9:00～ 12:00 大石地区防災士交流会　西消防署防災士交流会 　大石地区防災士30名 5/23 (土) 9:00～ 12100 上尾市住民避難訓練①原市地区　尾山台小学校 　パネル展示(住民避難訓練・防災講座) 　 防災士2名、 参加者96名 5/22 (金) 18:00～ 19:00 第11回上平地区防災士交流会 　上平公民館 　高橋副会長による報告及び各防災士からの意見、質問 　上平地区防災士25名 5/12 (火) 13:15～ 14:55 今泉小学校防災講座　今泉小学校 　イツモ防災 　防災士15名、6年生100名 これより ↑ 2026年度 3/28 (土) 10:00～ 15100 あげおイツモ防災フェスタinアリオ上尾2026 　アリオ上尾 　イツモ防災、スタンプラリー、Oxクイズ 　防災士37名、参加者1200名 3/21 土) 9:30～ 11:30 上尾東地区自主防連合会防災講座　市役所701会議室 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　防災士18名、参加者40名 3/6 (金) 14:00～ 15:00 ハーウィル上尾原市防災講座　ハーウィル上尾原市 　防災講座(防災クイズ、簡易トイレ) 　防災士4名、入居者17名 2/24 (火) 9:00～ 11:30 コミュニティセンター避難所開設運営訓練 (第2回)　コミュニティセンター 上防災士11名、上尾西地区自主防災連合会60名 2/19 (木) 10:50～ 12:30 平方北小学校防災講座　平方北小学校 　マイ・タイムライン、リュックに何いれようかな? 　防災士3名、5年生13名 2/19 (木) 13:40～ i5,20 鴨川小学校アクションプラン防災授業　鴨川小学校 　イツモ防災 (各クラスごと実施) 家具転倒防止・晴記クイズ 　防災士10名、 5年生70名 2/1 (日) 10:00～ 11100 大石子ども会防災講座2026 　大石公民館 　防災講話、クイズ 　防災士1名、参加者 (子ども・保護者) 40名 1/31 (土) 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練⑥平方地区　太平中学校 　パネル展示 (住民避難訓練・防災講座) 　防災士3名、参加者56名 100 1/30 (金) 9:30～ 11:20 大石南小学校防災講座　大石南小学校 　マイ・タイムライン　 　防災士20名、5年生40名 1/29 (木) 8:30～ 12:10 大谷小学校アクションプラン防災授業　大谷小学校 　イツモ防災 (各クラスごと実施)家具転倒防止・晴記クイズ) 　防災士10名、1年生111名 1/28 (水) 13:45～ 15:35 大石南中学校防災講座　大石南中学校 　マイ・タイムライン 　防災士15名、1年生58名 2026年 1/21 (水) 13:10～ 14:50 芝川小学校防災講座　芝川小学校 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　防災士15名、5年生110 名 12/20 (土) 10:00～ 12:00 聖学院啓発事業　聖学院大学 　聖学院教授による臨床心理学、松本理事講話 　防災士5名、大谷地区自治会・自主防18名 12/15 (月) 9:20～ 11:10 富士見小学校防災講座　富士見小学校 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　防災士5名、5年生100名 12/13 (土) 10:00～ 12:00 大谷小学校PTA防災啓発事業　大谷小学校 　起震車・煙体験・水消火器・防災クイズ,毛布で担架リレー 　防災士5名、1年～6年生30名 12/12 (金) 10:30～ 12:00 中妻和幸会防災講座　中妻記念会館 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　防災士4名、和幸会30名 12/9 (火) 13:40～ 15:20 東町小学校防災講座　東町小学校 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　防災士14名、5年生120名 12/6 (土) 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練⑤上平地区　上平小学校 　パネル展示 (住民避難訓練・防災講座) 　 防災士8名、参加者138名 11/30 (日) 10:00～ 12:00 原市2・3区防災訓練　2区広場 　家具転倒、暗記クイズ 　防災士8名、参加者70名 11/29 (土) 10:00～ 15:00 イオンモール上尾防災フェスタ2025 　イオン上尾店 　イツモ防災、リュックに何いれようかな? 　消防団第二分団参加 　防災士18名、参加者1500名 11/29 (土) 10:00～ 12100 上郷区防災フエア　上郷広場 　担架訓練 (竹竿) 地域住民500 　防災士4名、参加者551名 11/28 (金) 11:00～ 11:50 南中学校防災講座　南中学校 　マイ・タイムライン　1年生 　防災士2名、参加者145名 11/23 (日) 8:30～ 11:50 尾山台団地防災訓練　尾山台団地 　防災訓練 (小規模開催) 　 防災士6名、参加者130名 11/21 (金) 9:30～ 11:30 上尾市防災士協議会研修会　上尾市西消防署会議室 　「防災リュックに何入れる」 　協議会会員31名 11/16 (日) 10:00～ 12:00 原市6区防災訓練　原市6区集会所 　家具転倒、暗記クイズ、AED 　防災士7名、参加者25名 11/15 (土) 8:00‐11:30 富士見小学校避難所開設訓練 　防災士17名、参加者75名 11/13 (木) 10:30～ 12:00 栃木県壬生町防災士連絡会意見交換会　上尾公民館 　意見交換会 　ABA協議会理事18名、壬生町42名 11/9 (日) 10:00～ 12:00 地頭方自主防災会防災訓練 地頭方公民館 　家具転倒、暗記クイズ、サバイバルキッチン 　防災士7名、参加者20名 11/2 (日) 9:00～ 11:00 畔吉地区住民避難訓練 畔吉新田パーク 　防災士3名、来場者80名 11/1 (土) 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練④ 大谷地区 大谷中学校 　パネル展示 　防災士4名、来場者126名 10/26 (日) 10:00～ 12100 上尾市防災士協議会研修会　上尾公民館401会議室 　大規模災害派遣講話 (消防本部) 元消防職員の体験談 　上尾市防災士協議会会員　66名 10/25 (土) 10:00～1l:30 マンホールトイレ設置訓練　大谷小学校 　マンホールトイレ・貯水槽確認テント設置 　地区防災リーダー・防災士8名、・サポーター30名 10/19(日) 9:00～ 15:00 コミ協フェスタIN大谷　上尾市市民体育館広場 　防災クイズ・毛布で担架 　大谷地区防災士10名、来場者300名 000名300 10/17(金) 18:00～ 19:00 第8回上平地区防災士情報交換会 上平支所 　高橋副会長による報告及び各防災士からの意見、質問 　上平地区防災士12名 10/15(水) 10:45～ 12:35 原市南小学校防災講座　原市南小学校 　イツモ防災　家具転倒防止`暗記クイズ、防災倉庫説明 5年防災士5名、 5年生(3クラス) 80 名 　生(3クラス) 10/15 (水) 13:15～ 14:55 今泉小学校防災講座 　今泉小学校 (防災甲子園登録校) 　イツモ防災(2セット)家具転倒防止・暗記クイズ 　防災士12名、6年生(3クラス)100 名 10/7(火) 13:15～ 上尾市職員階層別基本研修 文化センター 　マイ・タイムライン講習 　防災士12名、上尾市新規採用職員65名 10/5 (日) 10:00～ 16:00 あげおワールドフェア2025 あげお富士住建ホール 　パネル展示 (暗記クイズ用の防災用品の展示) 　防災士8名、フェア参加者224名 9/28 (日) 9:00～ 12:00 富士見団地・西富士見防災訓練 　担架による救出訓練・炊き出し訓練・安否確認 　・避難誘導訓練・防災トイレ設置訓練・防災講座 　防災士7名、地域住民70名 9/25 (木) 10:00～ 12100 上郷区防災講座　上郷集会所 　イツモ防災 (家具転倒防止・暗記クイズ) 　防災士7名、地域住民(単身高齢者) 70名 9/20 (土) 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練③ 原市地区　瓦葺小学校 　パネル展示 　防災士5名、原市地区住民193名 9/17 (水) 10:00～ 12:00 大谷地区愛育班正副分班長会議　大谷公民館 　防災講座・防災クイズ・簡易トイレ設置体験、クロスロード 　防災士は大谷地区対応、愛育班役員25名 9/6 (土) 10:00～ 15:00 アリオ上尾ミニ防災フェスタ2025 アリオ上尾店 　給水車、警察署、消防車、ReVA展示など 　防災士7名、来場者1000名 9/5 (金) 13:35～ 15:25 太平中学校防災講座　太平中学校 　マイ・タイムライン 　防災士15名、1年生97名 /24 (日) 10:30～11:30 上新梨子防災講座　上新梨子集会所 　イツモ防災 (家具の転倒防止、暗記クイズ) 　 　防災士5名、自治会住民43名 8/17 (日) 13:00～ 15100 西門前区防災講座　西門前区集会所 　イツモ防災 (家具の転倒防止、暗記クイズ) 　防災士5名、自治会住民12名 8/2 (土) 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練②上尾地区　富士見小学校 　パネル展示　防災士7名、上尾地区住民109名 7/21 (月) 10:00～ 13:00 おおいし西フェス4 あげお自然学習館 　防災講座とイツモ防災講座 (家具の転倒防止、暗記クイズ) 　防災士14名、来場者200名 6/24 (火) 9:30～ 11:30　 上尾市いきいきクラブ連合会防災研修会　文化センター 　防災講座とイツモ防災講座 (家具の転倒防止、暗記クイズ) 　防災士12名、上尾市いきいきクラブ連合会会員90名 90 6/14 (日) 9:00～ 12:00 上尾市住民避難訓練①　大石地区　大石北小学校 　パネル展示防災士5名　大石地区住民110名　 6/7 (土) 10:00～ 11:45 上尾市防災士協議会総会　イコス上尾 　上尾市防災士協議会会員104名 5/26 (月) 18:00～ 19:00 第1回大石地区防災士情報交換会　大石支所 　大石地区防災士　17名 5/23 (金) 18:00～19:00 第8回上平地区防災士情報交換会　上平支所 　上平地区防災士14 名 2025.3.8 (金) 10～15時 イツモ防災フェスタ in アリオ上尾 、大谷・大石両自主防災連合会、一般市民対象、インストラクター6名。 2025.2.14 (金) 10～12時 マイ・タイムライン 平方地区自主防災連合会、平方公民館、地区住民54人、インストラクター10名。 2025.2.14 (金) 10:40-12:20 (予定) マイ・タイムライン 平方東小学校、5年生64人、インストラクター10名。 2025.2.9 (日) 10～11:30 　防災講座 大石公民館、大石子ども会育成協議会 役員等30人、インストラクター 2名。 2025.2.1 (土) 9:00～ 市避難訓練でパネル展示等 上平中学校、地区住民100人、インストラクター 未定。 2025.1.31 (金) 5・6時限 　イツモ防災講座 上平中学校、1年生161人、インストラクター20名。 202 5.1.31 (金) 10:35～12:15 マイ・タイムライン 大石南中学校、1年生43人、インストラクター未定。 2025.1.30 (木) 10:35～12:15 マイ・タイムライン 大石南小学校、5年生51人、インストラクター12名。 2025.1.24 (金) 13:10～14:50　 イツモ防災講座 芝川小学校、5年生90人、インストラクター18名。 2 024.12.21 (土) 9:00～12:00　防災啓発事業 聖学院大学・大谷地区自主防災連合会、イツモ防災、簡易トイレ、能登半島報告など、地区住民 100 人。インストラクター10名。 2 024.12.19 (木) 15:00～16:30　HUG講習 東小・東中地域学校保健委員会、 教員・学校医・保護者・生徒など87 人。インストラクター8名。 2 024.12.16 (月) 2・3時限　イツモ防災講座 富士見小学校、5年生3クラス100人。インストラクター10名。 2 024.12.10 (火) 13:20～　 マイ・タイムライン講習 平方北小学校、4年生15人、タブレット利用。インストラクター3名。 2 024.12.7 (土) 9:00～12:0　 市避難訓練でブース展示 西中学校、大谷地区住民143人。インストラクター3名。 2 024.12.6 (金) 8:40～　イツモ防災講座 上尾東小、5年生3クラス×1時限ずつ114人、インストラクター9名。 2 024.11.30 (土) 9:00～　上郷フェスで防災事業 消火訓練、防災クイズ、スタンプラリー、地区住民　300人。インストラクター3名。 2 024.11.30 (土) 9:00～　防災啓発事業 大石小おやじの会、大石小。起震車、煙体験、防災講座ほか、児童・保護者団地住民48人。インストラクター7名。 2 024.11.29 (金) 「彩の子ネットで遊ぼうよ」防災講座　 彩の子ネットワーク事務局、ハザードマップ、家具転倒防止。市内彩の子ネット会員、10名弱 。インストラクター3名。 2 024.11.24 (日) 10:00～15:00　アリオ上尾くらしフェスタ (光の広場) で防災クイズなど実施。来店者対象、数百 人。インストラクター8名。 2 024.11.23 (土) 9:00～　防災訓練 尾山台団地、起震車、AED他、団地住民130人。インストラクター7名。 2 024.11.21 (土) 8:45～　 マイ・タイムライン講習 南中学校、1年生130人、タブレット利用。インストラクター6名。 2 024.11.20 (水) 10:40～1時限、イツモ防災講座　 上平北小、4年生35人。インストラクター6名。 2 024.11.9 (土) 8:45～　 避難所開設訓練 富士見小学校、地域住民95人。インストラクター13名。 2 024.11.10 (日) 10:30～　イツモ防災講座　 原市一区自主防災会、原市一区公民館、地域住民50人。インストラクター7名。 2 024.11.10 (日) 10:00～　イツモ防災講座　 地頭方自主防災会、地頭方公民館、地域住民30人。インストラクター6名。 2 024.11.9 (土) 8:45～　 避難所開設訓練 南中学校、大谷地区住民50人。インストラクター3名。 2 024.11.9 (土) 9:00～　 市避難訓練でブース展示 原市南小学校、原市地区住民184人。インストラクター3名。 2024.11.8 (日) 15:00～ 16:30 HUG 避難所運営ゲーム 上尾中学校区小中合同保健委員会、中央小学校。教員、学校医、保護者など55 人。インストラクター13名。 2024.11.3 (日) 9:40～ タオル無事作戦 畦吉新田地区、住民120人、インストラクター5名。 2024.10.27 (日) 9:40～ マイ・タイムライン研修会 荒川上流河川事務所による研修、ABA会員62名。 2024.10.26 (土) 10:00～ マンホールトイレ設置訓練 大谷地区防災リーダーほか、20人。インストラクター5名。 2024.10.22 (日) 19:00～マイ・タイムライン講座 上尾市手話通訳問題研究会、34人。インストラクター2名。 2024.10.20 (日) コミ協フェスタIN大谷で防災クイズ ほか、大谷地域住民300人。インストラクター9名。 2024.10.8 (火) 2・3時限　イツモ防災講座 大石北小、4年生134人。インストラクター13名。 2024.10.6　 (日)　10:00-16:00～　あげおワールド フェア2024 で暗記クイズ用の防災用品の展示。 文化センター、一般190人。インストラクター9名。 2024.10.4　 (金)　13:15～　上尾市新人職員研修 防災全般とマイ・タイムライン、文化センター、 新人職員42人。インストラクター10名。 2 024.9.29 　 (日)　9:00～　黄色いタオル 避難訓練 富士見団地、団地住民50人。インストラクター8名。 2 024.9.28 　 (土)　9:00～　 市避難訓練でブース展示 東町小学校、上尾地区住民216人。インストラクター3名。 2 024.9.13 　 (金)　10:30～　イツモ防災 講座 大谷地区愛育班定例会 、大谷公民館、27人。インストラクター6名。 2 024.9.4 　 (水)　14:35～　 マイ・タイムライン 講座 太平中学校 、1年生122人。インストラクター5名。 2 024.9.3 　 (火)　10:30～　 マイ・タイムライン 講座 大石地区交通安全母の会 、大石支所会議室、35人。インストラクター1名。 2 024.8.28　 (水)　マイ・タイムライン 講座 社協大石西支部、研修バス車中、18人。インストラクター1名。 2 024.8.18　 (日)　13:00～　 イツモ防災 講座 西門前区自主防災会、西門前集会所、40人。インストラクター10名。 2 024.8.16　 (金)　13:00～　 イツモ防災 原市9区自治会館、おしゃべりサロン、40人。インストラクター6名。 2 024.7.27 　 (土)　9:00～　 市避難訓練で水害ブース展示。 大石小学校、大石地区住民を対象、150人。インストラクター8名。 2 024.7.6　 (土)　11:00～　 マイ・タイムライン講習。 大石自主防災会訓練、西消防署、60人。インストラクター15名。 2 024.7.5 　 (金)　11:00～　 イツモ防災講座。 原市台自治会・夏の交流会、原市台自治会館。50人。インストラクター 6名。 2 024.6.11 　 (火)　18:30～　JCIワークショップ 浦和コミュニティセンター、ABA理事・市職員等参加117人。インストラクター9名。 2 024.6.8 　 (土)　9:00～　市避難訓練で 水害ブース展示。 上尾橘高校、平方地区住民154人。インストラクター3名。 2 024.6.1　 (土)　9:30～ ABA総会、イコス上尾。 2 024.5.26 　 (日)　10:00～　 防災講座 大石西フェス3、丸山公園自然学習館、来場 285人。イツモ防災、インストラクター20人。 2 024.5.11 　 (土)　10:00～　 防災講座 原市７区土曜サロン防災講座、原市７区会館、26人。イツモ防災、インストラクター11人。 2024.3.14 　 (木)　9:30～　　 防災講座 大谷小学校、イツモ防災講習、6年生135人。インストラクター8人。 2 024.3.9 　 (土)　9:30～　 防災講座 上尾東地区自主防災連合会研修、上尾公民館、34人。イツモ防災、インストラクター19人。 2 024.2.20 　 (火)　13:00～　 防災講座 大谷本郷地区防災サロン、大谷本郷自治会館、30人。イツモ防災、インストラクター3人。 2 024.2.18 　 (日)　9:30～ 大谷本郷地区勉強会、大谷本郷自治会館、30人。マイ・タイムライン、インストラクター3人。 2 024.2.10 　 (土)　13:00～　 防災講座 平方地区自主防災連合会研修、平方公民館、54人。イツモ防災、インストラクター22人。 2 024.2.4 　 (日)　10:00～ 大石畔吉地区防災訓練、畔吉新田三角パーク、148人。イツモ防災、起震車体験等。インストラクター16人。 2024.2.2 　 (金)　13:40～　 防災講座 上平中学校でイツモ防災講習、1年生155人。インストラクター27人。 2024.1.26 　 (金)　 防災講座 大石南小学校でイツモ防災講習、5年生44人。インストラクター16人。 2024. 1.18 　 (木)　 防災講座 芝川小学校でイツモ防災講習。5年生97人、インストラクター22人。 2023.12.16 　 (土) 大谷地区自主防災連・聖学園大学防災啓発事業 土のう作り、濡れた畳搬出、心肺蘇生法など。 参加社21人、インストラクター11名。 2023.12.15 　 (金) 大石北小学校でイツモ防災。4年生119人、インストラクター25人。 2023. 12/８ 　 (金) 大石南中学校でイツモ防災。1年生63人、インストラクター19人。 2023.11.23 (日) 　9:25 ～ABA新人研修会 。インストラクター53名。 2023.11.18 (土) 　 8:00～富士見小避難所開設 訓練。参加160人、インストラクター18名。 2023.11.12 (日)　10:00～ 尾山台団地防災訓練でイツモ防災。参加160人、インストラクター9名。 2023.10.15 (日) 大谷コミ協フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、参加168人、インストラクター10名。 2023.10.15 (日) 原市元気フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、酸化8０人、インストラクター10名。 2023.10.08 (日) 上尾ワールドフェア (文化センター、9:00-16:00) に出展。防災クイズなど、啓発218人、インストラクター10名。 2023.10.05 (木) 上尾市新人職員研修でマイ・タイムライン講習。新人52人、インストラクター10人。 2023.10.03 (火)　 南中学校にてマイ・タイムライン講習。生徒136人、インストラクター31人。 2023.08.20 西門前地区でイツモ防災講座。21名が参加。(参加防災士 7名) 2023.06.16　 (下記と同日) 聖学院大学 春木育美教授ゼミにてイツモ防災。学生9名。(参加防災士 8名) 2023.06.16 　 原市地区自主防災連合会において「防災研修会」が開催され、マイ・タイムライン講習を21名が受講。(参加防災士 7名) 2023.01.25 大石南小学校で上尾市防災士協議会が「防災講座マイタイムライン」を開催、５年生36名が受講。（参加防災士 18名） 2023.01.20 芝川小学校において「防災講座」と 「イツモ防災」を開催、５年生３クラス92名が受講。 2023.01.13 大石南中学校で上尾市防災士協議会が「防災講座」と「イツモ防災」を開催、1年生53名が受講。 33 2 024.9.28 　 (土)　9:00～　 市避難訓練でブース展示 東町小学校、上尾地区住民216人。インストラクター3名。 2021.11.16 イツモ防災講座の受付を再開します コロナ感染もだいぶ落ち着いてきましたので、本日 2021年11月16日の理事会で、イツモ防災講座の受付を再開することに決まりました。 長い間停止しておりましたが、ご希望がありましたら ABAホームページのお問合せフォーム 、または事務局までご連絡ください。実施可能となるのは12月中旬以降と思いますが、日程についてはご相談ください。 お待ちしております。 2021. ◆ コロナ感染警戒のため、2020年３月以降当分の間 イツモ防災の 　　申し込み受付を停止しています。 2020. 8.23　上尾市総合防災訓練で、市民体育館で避難所開設キット (試作中) を使った開設 　　　訓練を実施 (8.集合-12. ABA参加16名) 、パーテーション、段ボールベッドも 　　　設置訓練。 7.15 大石南 中で全校生徒向けマイタイムライン研修 　　　　密を避けるため3回・36班分割での研修 　 3.08　上尾東地区自主防災連合会で イツモ防災 ( 市役所7階会議室 、9. 集合 ) 　　　　　( ➡ インストラクター募集は締切りました ) コロナ感染警戒のため中止 2.29　原新町自主防災会 で イツモ防災 (原新町公民館 、9. 集合 ) 　　　　　 ( ➡ インストラクター募集は締切りました )　 コロナ感染警戒のため中止 2.22　 中央小学校避難所運営訓練 で イツモ防災 ( 中央小学校１階会議室 、9. 集合 ) 　　　　　(➡ インストラクター募集は締切りました)　 2.21　ＡＢＡ上尾市防災士協議会 イツモ防災研修会② (18.30～、市役所7階) 　　　　 (➡ インストラクター募集はありません) 2.18　マイ・タイムライン作成ワークショップ (14.00～、市役所4 階) 　　　　 (➡ ＡＢＡ理事会で対応、一般募集はありません) 　 2.17　ＡＢＡ上尾市防災士協議会 イツモ防災研修会① (18.30～、市役所7階) 　　　　 (➡ インストラクター募集はありません) 　 1.19　西上尾第一団地自主防災会 で イツモ防災 (団地集会所 、13時集合 ) 　　　　　 ( ➡ インストラクター募集は締切りました ) 　　　 2019.　 ( 赤字 はレポートへリンクしています) 12.15　 平方地区自主防災会で イツモ防災 ( 平方公民館 、10 .00 ～) 12.08　 栄町自主防災会 で イツモ防災 ( 栄町公民館 、10 .00 ～) 12.07 　中新井自主防災会で イツモ防災 ( 中新井自治会館 、10 .00 ～) 11.23　小敷谷東部・西部自主防災会で イツモ防災 ( 小敷谷東部公会堂 、11.00 ～) 中止 11 .21　 大石自主防災連合会で イツモ防災 ( 大 石いきいきクラブJA大石支店 、10.00 ～) 11 .17 　西宮下2区自主防災会で イツモ防災 ( 西宮下2区自治会館 、9 .30～) 11.16 　 上尾市自主防災連絡 協議会 DIG訓練 ② ( イコス上尾 、13. 30 ～ 17.00 ) 11 .16　上尾西地区自主防災連合会でイツモ防災 ( 富士見小学校、9 .3 0～) 11 .10　大谷本郷自主防災会でイツモ防災 ( 南中学校、9 .00～) 11.10　壱丁目自主防災会で イツモ防災 ( 壱丁目自治会館、9.00～) 11.09　上尾市自主防災連絡協議会DIG訓練 ① ( イコス上尾、13.30～17.00) 11.07　南新梨子事務区でイツモ防災 ( 南新梨子公民館、10.00～) 11.03　地頭方自主防災会でイツモ防災 ( 地頭方自治会館、9.00～) 11.02　向山自主防災会でイツモ防災 (市民体育館 、9.00～ ) 10.29　 尾山台団地第２回多文化交流フェア で防災コーナー (団地駐車場センター広場 ) 10.26　原市六区自主防災会でイツモ防災 (原市6区会館 、10.00～ ) 10.20　大谷地区コミ協フェスタでイツモ防災 (原市小 、9.45～ ) 10.06　 ワールドフェアでイツモ防災 (文化センター、9.45～～16.00) 10.05　原市小学校避難所運営訓練でイツモ防災 (原市小 、9.45～) 09.29　浅間台自主防災会 でイツモ防災 (浅間台会館 、13.30～) 09.29　柳通り北区自主防災会でイツモ防災 (なかよし広場、10.00～) 09.27　東中学校で防災講話 (東中学校、13.35～) 09.26　上郷自主防災会でイツモ防災 (上郷公民館、10.30～) 08.31　尾山台小学校避難所訓練でイツモ防災 (尾山台小学校、10.00～) 08.21　上尾市区長会連合会で防災講演 (栃木県、16.00～) 07.07　大谷本郷 自主防災会でイツモ防災 (大谷小学校、9.00～) 07.06　大石地区自主防災連合会でイツモ防災 (西消防署、9.00～) 06.30 西門前自主防災会でイツモ防災 (西門前集会所、10.30～) 06.28 上尾市職員研修でイツモ防災 (文化センター、13.15～) 06.21 原市自主防災連合会でイツモ防災 (原市支所、10.00～) 06.02 今泉自主防災会で イツモ防災 (今泉自治会館、10.30～) 05.26 畔吉新田自主防災会で イツモ防災 (自然学習館、9.30～) 05.19 西宮下2区自主防災会で イツモ防災 (西宮下2区自治会館、11～) 04.19　上尾市ボランティア連絡会 で イツモ防災 (コミセン、14～15.) 03.16　上尾東地区自主防災連合会でイツモ防災 (市役所7階、9.30～11.30) 02.24　富士見一丁目自主防災会でイツモ防災 (公民館) 02.10　柏座一丁目マンション連絡協議会で防災啓発活動 (プラザ22) 02.03 平方新田区でイツモ 防災 (平塚新田集落C 9 －12.) 01.30 サニータウン区でイツモ防災 ( 集会所 13.30－15) 01.27 中平塚区でイツモ防災 (中平塚区民会館 9.30－11) 01.20 西上尾第一団地でイツモ防災 (団地集会所 14－15.) 01.18 上尾市防災講演会 (コミュニティC 10.) ニティC 10－12) ページトップへ サイト Map へ

ランタンなど照明器具の用意、防火危機の設置、断水対策として風呂の汲み置き、飲料水の備蓄など。 　夜間・防火・断水対策　 ③．夜間の地震対策 ＊ すぐ取り出せる場所に、懐中電灯 や明か 　りになるものを用意する。 ＊ 枕元に避難用のスニーカーなどを 用意。 ＊ 目の悪い方は眼鏡もそばに置く。 ＊ 寝ている場所に倒れて来るような 家具や 　物を置かない。　 ＊ 照明器具の落下防止。　 阪神・淡路大震災の死亡原因の2番目 は火災で、死者のおよそ１０％にあた ります。 ④．火災対策のポイント ＊ 初期消火用に消化器やバケツを 用意。　 ＊ 風呂に残り湯 または水を張って おく。 ＊ 防煙マスクの用意。無い場合の 緊急時に 　はビニール袋をかぶる など防煙対策を。 ＊ 火は髪にすぐ引火します。避難に は帽子 　や濡らした布で頭を覆う。 ＊ コンセントまわりに花瓶を置かな いな 　ど、漏電による火災予防を。　 ＊ 耐火金庫による資産保護。 ★ 日本最高気温は 関東大震災の 　翌日未明の 46.3 ℃ 　 1923年9月2日1時に当時竹橋にあった中央気象台で観測された日本最高気温です。 関東大震災による猛火の影響で異常高温となったもので、公式記録からは外されてしまいました。 2024年能登半島地震の輪島朝市では消火活動ができず、阪神大震災では通電火災が多発。 ボヤのうちに鎮火できればいいのですが、地震火災はほんとうに恐ろしいですね。 －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ９ － サイト Map へ ⑤．断水対策のポイント ＊ 風呂の残り湯を捨てない。 　 (可能 なら、 湯を落としたら水を張る。) 生活用水 は一人1日 6ℓ が 目安で す。 お風呂 は4人家族 の約5日分。 大きなゆれでこぼれ ても、空っぽ にはならないでしょう。 ＊ 使用済ペットボトルに 庭用の水を 備蓄する と、断水時に使える。 ＊ 飲料水の準備。1人1日3ℓ を。　 ＊ 給水を受けるための容器の用意。 ＊ 簡易トイレの準備。 ⑥ 避難通路確保 ＊ 窓際や出入口、非常口の周りに 背の高い 家具を置かない。 ＊ ガラス付き家具は、避難通路の 側に置か ない。 ＊ 2階からの避難用にロープや避難 はしごを。 （シーツの端を結べば ロープ代わりになり ます） ⑦．安否確認のポイント ＊ 携帯電話はなるべくフル充電状態 にして おく。　 ＊ 補充用蓄電器や電池を用意する。 ＊ 前もって家族で集合場所を打合せ ておく。 ＊ 災害時各種メッセージサービス の 　使い方を 家族でテストしておく。 ＊ 家族の連絡先・血液型などを記載 した避難 用カードを携帯する。 ＊ 遠くの親戚に伝言を依頼する なども 考え て、電話番号を共有しておく。

ご家庭の地震対策 は 　先ず家具転倒防止を ① 最も重要な地震対策は、耐震補強と 家具の転倒防止 です。阪神淡路大震災による死者は6,434人でしたが、死因の割合はなんと88 ％が家屋や家具の倒壊 です。 そして驚いたことに、無傷の建物でも１００件以上の死亡例があった のです。２段積の本棚の転倒で亡くなった１０才男児もいました。 (ＮＨＫスペシャル取材班「震度７ 何が生死を分けたのか」2016年) またケガ人は、家具の転倒（46％）とガラスによる怪我（29％）を合わせると実に75％。つまり、家ですぐできる対策を行うだけで、大半のケガをなくすことができる、ということになります。やはり家具転倒防止は大切です。 また高層階ほど家具の転倒・移動が起こりやすくなります。 1－2階の家具転倒世帯の割合 16.8 ％に対して、6－10階は2倍、11階以上は3倍にもなります。(東日本大震災=東京消防庁ハンドブック)　建物は丈夫でも、長周期地震動の影響で家具転倒の危険はむしろ高くなっています。 ②．ガラス飛散防止 ＊ ガラスの飛散防止フィルムを貼る。 ＊ カーテンを引いておく だけでも 効果がある。 ＊ 揺れで食器棚から食器が飛び出さ ないよう に、食器の下にタオルを 敷き、耐震ロックを 付ける。 ◆ 毎月定額制の防災対策も 危機管理教育研究所代表の国崎信江さんは 　防災対策費を毎月3,000円程度と決めて、家具 　転倒防止装置を少しずつ整備したそうです。 ページトップへ －ABA 防災マニュアル 2026 ｐ５ － サイト Map へ 家具・家電の転倒防止の方法 ＊ 家具などを器具で床、壁に固定。 Ｌ字金具が耐震性能が高いですが、 ２つの 器具を組合せる ことで同等の効果があります。 1日の内でもっとも滞在時間が長い寝室の対策がイの一番です。家具やタンスが布団の上に転倒しないよう、配置を変えることも検討します。 ・連結できる家具は連結する。 ・Ｌ字金具　　・つっぱり棒 ・ストッパー　(家具の下に挟む) ・滑り止めシート (食器棚の中に敷く) ・振動吸収材　(小家具、家電品) ・柱と紐でつなぐ。 ・釘が打てない所や冷蔵庫などには粘着 テープ式 　　の器具もあります。 　　(ただし ５～１０年で点検を) ・ テーブルなど部屋の中に置くものは 足を粘着 　　テープで、床が絨毯ならマジ ックテープの 　　オス側で固定します。 ・家具と天井の間に段ボール箱を置いて も効果あ 　　り。天井とのすき間を2cm以 内とし、ダンボ 　　ールに衣類など軽いも のを詰め、スベリ止め 　　をします。 ＊ 家電製品もしっかり固定。 ＊ 重い物を上に収納したり、落下しやす い物を 　　家具の上に置かない。 ＊本棚の手前側に滑り止めテープ (厚さ 2mm以上) 　　を。ガムテなら4枚重ね。 ③．その他の注意事項 ＊ 高い所に割れ物をおかない。 ＊ 室内にスリッパや非常用の履物 を用意する。 (参考 ) 　 埼玉県「イツモ防災講座」 東京消防庁 「家具類の転倒・落下・移動防止対策ハンドブック」 　 家電の固定方法も解説。