上尾市防災士協議会 (ABA)
◆ 避難のしかた
－ABA 防災マニュアル 2026 ｐ 20－
◆地震後は車両通行が制限されます
◆地震による火災や人身事故は同時多発で、消防が対応しきれないおそれがあります。
①．避難のタイミングと 避難所
地域が危険と判断された場合は高齢者等避難、避難指示などが発令されますので、すみやかに避難してください。
ただし、火の手や煙が近いなど危険が迫っているときは、避難情報を待たず自主的に避難しましょう。
＜避難するとき＞
＊市、警察、消防署などの避難指示や勧告があったとき
＊火が燃え広がる危険が大きいと思われるとき
＊住居の倒壊の危険があるとき
＊状況から、自分で避難の必要があると判断したとき
◆海が近く津波が警戒されている地域、土砂崩れや河川氾濫の危険性のある地域に住んでいる場合などは、 警報を待たず直ちに避難行動を起こして下さい。
②．家を空けて避難する時に
注意する注意するポイント
＊電気のブレーカーを切り、 ガスの元栓
を閉める。（漏電や通電火災、ガス漏
れ火災防止）
＊丈夫な履き物、動きやすい服装に着替
える。（夏でも防寒具を用意）
＊貴重品を家に残さない。(過去の震災で
も避難宅を狙った空き巣被害が多発)
＊外出中の家族に連絡メモを残す。伝言
は玄関ドアの内部に。
＊非常持ち出し品以外に、むだな荷物は
持たないように。
＊避難は徒歩で。事前避難の場合を除
き、バイクや自動車はダメです。
＊ペットは、ゲージなど必要な準備をし
て同行避難する 。（危険動物を除く）
＜正常性バイアスとは＞
これまでの水害事例を見ると、 避難情報が出ても実際には避難しない人が多く、被害が拡大した場合があります。
ハザードマップなどで確認しているなら良いのですが、人間心理には「正常性バイアス」という傾向があります。
「洪水は今まで起きたことはないし、起きても自分のところは大丈夫だと思う」「大地震が起きても自宅は安全なはずだ」「近所で避難している人はいない」などと危険性を過小評価する心理のことです。様子見でもいいので避難行動を。