防災マニュアル 概要版 Ⅳ　 　ABA防災なるほどクイズ ① －ABA 防災マニュアル 2024 概要版 p12 － ABAブログに 2024.07.03より順次掲載。 ● 防災クイズ　第１問 　地震発生確率は？ 　　 　能登半島地震は２０２４年１月１日16時10分に発生、マグニ チュード7.6、最大震度7という大地震でした。 この地震発生の前に、「石川県内で2020年から30年内にマグニ チュード6.5以上の地震が起こる確率」 は何％とされていたで しょうか。 ① 0.1～3％未満　 ② 20～30%　 　　 正解は ホームページ 「防災マニュアル概要版 p1」 にあります。 ● 防災クイズ　第２問 　温暖化の次は？ 　　 　国連のグテーレス事務総長は2023年7月に、地球温暖化の時代 は終わった、かわりに〇〇化時代が到来した、と言いました。 何時代が来たと言ったでしょうか。 ① ゆでガエル化の時代　 ② 沸騰化の時代 　　正解は ABAホームページ「防災マニュアル概要版」 右下に。 ● 防災クイズ　第３問　命を守る行動とは ？ 　　 　近年の報道で、避難情報の最後の第５段階「緊急安全確保」 の報道の際に、「命を守る行動をとってください」というアナ ウンスが流れるようになりました。 第３段階「高齢者等避難」、第４段階「避難指示」で避難が 間に合わなかった場合は、最後の「緊急安全確保」で避難し てほしいということです。 では、最大予想浸水深50cm以上の地域 で、第５段階の「命を 守る行動」とは、具体的にどうしたらいいでしょうか。 ①　すぐに指定避難所へ移動する ②　２階建てなら2階へ避難する　 　　 団地・マンション１階の方は建物上階の友人・知人宅に身を寄せる。 　　正解は ABAホームページ「防災マニュアル 概要版 10p」に。 ● 防災クイズ　第４問　上層階の揺れは ？ 　　 　家具の転倒防止は皆様ご自身の命を守るために大変重要で、東京消防庁では防災対策のイの１番に挙げているほどです。 東日本大震災後のアンケートによると、1－2階に居住のお宅で家具転倒被害のあった世帯の割合は 16.8％でした。 では堅牢なマンションの 6－10階の世帯で、その比率はどうだったでしょうか。 ①　１－２階の半分の、10%未満 ②　１－２階のほぼ２倍、30％強 　　正解は ABAホームページ・防災マニュアル概要版 ３ｐに。 ● 防災 クイズ 第５問、食料備蓄の方法は？ 食料の備蓄は7日分が推奨されています。 そのために、まず普段ご自宅に何日分の食料があるか点検 してください。そうして不足分を追加で備蓄するといいで しょう。 そのさい、埼玉県やさいたま市を含む「９都県市合同防災 訓練 2023」のおススメの方法は次のどれでしょうか。 ① パックご飯など長期保存の非常用食品を追加する。 ② ふだん食べている食品を少し多めに買い置きして補充する。 　 　　正解は ABA防災マニュアル概要版 4p をご覧ください。 ● 防災 クイズ 第６問、風呂の残り湯は？ 大地震では断水がよく起こります。そういう時のために風呂の残り湯を落とさないで溜めておくというのと、残り湯は落としてしまうのと、どちらがいいと思いますか？ ①　落とさないで使う ②　すぐに落とす 　　正解は　ABAニュースブログ・ 　　 風呂の水を貯めておくのはダメなことか？ 　をご覧ください。 ● 防災 クイズ 第７問、モバイルバッテリーの普及度は？ ここ10年ほどの間に、スマホの普及率は数%から100％近く になりました。ラジオが聞ける機種やアプリもあり、災害時 の通信・情報収集手段として必須のアイテムです。 しかしバッテリー切れが問題です。災害時には役立つモバ イルバッテリの普及率は10代が最も高く 40.2％ですが、 全体ではどのくらいだと思いますか？　 　　(モバイル社会研究所　2024年6月発表) ①　３３．5％ ②　２0．３％ 　　正解は ABAホームページ 防災マニュアル概要版 ６ｐ 右下に。 ● 防災 クイズ 第８問、 上尾市デジタルハザードマップは？ 災害対策の最初はハザードマップを調べて、自宅の危険度を 確認することです。 上尾市のデジタルハザードマップは全国的にも大変優れた マップで、自宅の水害時の最大予想浸水深をピンポイントで 確認することができます。 他の市町村で一般的なハザードマップでは、0～50cｍ、50cm～ 3ｍ、3～5mなどと表示されますが、上尾市デジタルハザード マップの表示単位はどうでしょうか。 ①　５０ｃｍ 単位 ②　１０ｃｍ 単位 　　正解は　ABAホームページ のトップページ にあります。 ● 防災 クイズ 第９問、地中から砂が吹き出す現象は？ 新潟地震では鉄筋のアパートが倒壊、東日本大震災や能登地震でもマンホールが浮き上がる現象が起こりました。 こうした、地中の土砂が流失して地盤が変化する現象を何というでしょうか。 ①　ナマズ化現象 ②　液状化現象 　　正解は 「住まいの安心研究所」HP をご覧ください。 ● 防災 クイズ 第１０問、冠水路での車の運転は？ 豪雨の中を自動車で走っていたら、前方のアンダーパスが 冠水しています。 どのくらいの水深か分からないのですが、どうしたら良い でしょうか。 ①　思い切って高速で突っ切る ②　浸水深がタイヤの半分以下なら、低速・ローギアで進む 　　正解は ABAホームページ「水害対策－水平避難」 右中を 　　ご覧ください。

ケータイで本人の肉声を録音でお届けします。 １１－②. 災害用 　音声お届けサービス 　　このサービスは 2022年 3月で 　　終了しました。 　 災害用音声お届けサービスとは、震度6弱以上の地震など大きな災害が発生し、通常の音声通信が つながりにくくなった場合に、パケット通信により指定の電話番号に音声メッセージをお届けする、災害時 専用のサービスです。 (➡ 固定電話は対象外です。) (ご注意)　各社のケータイをご利用の場合は 情報サー ビス 契約 (iモードなど) が必要です。 　　　　 ◆ ご利用になるとき ドコモケータイの場合は 「電話機能」 から、スマホ、タブレットの場合は 「災害用キット」 　 から入ります。 入り口や利用法はケータイ会社により異なりますので、 各社ホームページで ご 確認ください。 ドコモ　災害用音声お届けサービス 　 au 災害用音声お届けサービス ソフトバンク　伝言板／音声お届けサービス ワイモバイル　災害用音声お届けサービス ◆ 録音秒数　　30秒 ◆ 相手先携帯電話の指定と相手先への通知 指定した相手先電話番号に、SMSで、伝言があることをお知らせします。 ケータイ各社の 連携により、どの携帯電話 （ドコモ、 au 、ソフトバンクモバイル、ワイモバイル） でもＯＫです。 ◆ 受け取り方法 ＳＭＳ通知に記載されたＵＲＬを開きます。 ◆ 利用料金 このサービスのパケット通信料は、ドコモは国内については無料、他社は有料です。 －ABA 防災マニュアル 2021 p17 － ・体験利用提供日 　 (非常時には停止されます)　 　毎月1日,15日 00:00～24:00　 　正月三が日 （1月1日 00:00～1月3日 24:00）　 　防災週間 （8月30日 9:00～9月5日 17:00）　 　防災とボランティア週間 　　（1月15日 9:00～1月21日 17:00） ◆ドコモ　ⅰ モード 　の例　 ※ スマートフォンから 「災害用キット」 を利用する場合も、操作内容はほとんど同じです。 ＜送信 ＞ ① メニュー ➡ 電話機能より 「災害用音声 お届けサービス」 を選択 ② 利用許諾画面をご確認後、ご利用する場合 は「はい」を選択 ③ 相手先電話番号を入力し、決定キーを押し た後、「次へ」を選択 ④ サービス利用可否確認中の画面 ⑤ 時間がかかることがある、という注意画面 で「次へ」 を選択 ⑥ 録音開始画面で、下にある「録音」を選択 ⑦ ガイダンスに続く「ピー」という発信音の あとでメッセージ録音開始 ⑧ メッセージ録音後「完了」または終話キー を押してを押し、メッセージ送信開始。 メッセージが30秒を超えた場合は、 自動で送信画面に遷移します。 ⑨ メッセージ送信中画面 ⑩ メッセージをお預かりしました。終了。 ＜受信＞ ① メッセージが入ったことがSMSで通知され ます。 ② 受信したSMSに表示されている「URLリン ク」を選択 ③ 災害用音声お届けサービスが表示され、 「メッセージが届いています」で「再生」 を選択。 ④ メッセージのダウンロード中画面 ⑤ メッセージのダウンロード後、音声メッ セージを再生 ⑥ ダウンロードしたメッセージを保存したい 場合は「保存」 を選択

地震では家具やガラスでけがをするケースが多くなります。ぜひ転倒防止などの対策をしましょう。 ２．ご家庭の地震対策 その1 最も重要な地震対策は、耐震補強と 家具の転倒防止 です。阪神淡路大震災による死者は6,308人でしたが、死因の割合はなんと89 ％が家屋や家具の倒壊です。 またケガ人は、家具の転倒（46％）とガラスによる怪我（29％）を合わせると実に75％。つまり、家ですぐできる対策を行うだけで、大半のケガをなくすことができる、ということになります。 また高層階ほど家具の転倒・移動が起こりやすい。1－2階の転倒世帯割合16.8％に対して、6－10階は2倍、11階以上は3倍にもなります。(東日本大震災=東京消防庁ハンドブック)　建物は丈夫でも、長周期地震動の影響で家具転倒の危険はむしろ高くなっています。 ◆ 毎月定額制の防災対策も 危機管理教育研究所代表の国崎信江さんは 　防災対策費を毎月3,000円程度と決めて、家具 　転倒防止装置を少しずつ整備したそうです。 ②．ガラス飛散防止 ＊ ガラスの飛散防止フィルムを貼る。 ＊ カーテンを引いておく だけでも 　　効果がある。 ＊ 揺れで食器棚から食器が飛び出さ 　　ないように、 食器の下にタオルを 　　敷き、耐震ロックを付ける。 ＊ 高い所に割れ物をおかない。 ＊ 室内にスリッパや非常時用の履物 　　を用意する。 －ABA 防災マニュアル 2023 p3 － ①．家具・家電の転倒防止 ＊ 家具などを器具で床、壁に固定。 Ｌ字金具が耐震性能が高いですが、 ２つの 器具を組合せる ことで同等の効果があります。 1日の内でもっとも滞在時間が長い寝室の対策がイの一番です。 家具やタンスが布団の上に転倒しないよう、配置を変えることも検討します。 ・連結できる家具は連結する。 ・Ｌ字金具　　 ・つっぱり棒 ・ストッパー　(家具の下に挟む) ・滑り止めシート (食器棚の中に敷く) ・振動吸収材　(小家具、家電品) ・柱と紐でつなぐ。 ・釘が打てない所や冷蔵庫などには 粘着 　テー プ式の器具もあります。 　　 (ただし ５～１０年で点検を) ・ テーブルなど部屋の中に置くものは 　足 を 粘着テープで、床が絨毯ならマジ 　ック テー プのオス側で固定します。 ・家具と天井の間に段ボール箱を置いて 　も 効果あり。 天井とのすき 間を 2cm以 　内とし、 ダンボールに衣類 など軽い も 　の を詰め、スベリ止めをし ます。 ＊ 家電製品もしっかり固定。 ＊ 重い物を上に収納したり、落下しやす 　い物 を家具の上に置かない。 ＊本棚の手前側に滑り止めテープ (厚さ 　2mm 以上) を2cm。ガムテープなら4 　枚重ねで。 ページトップへ サイト Map へ

上尾市防災士協議会では町内会・自治会の防災対策を網羅。 事前対策、発生時の対応、水害対策をはじめ緊急時の連絡方法、マンションの防災対策など幅広い施策について検討しています。 防災担当者必見のページです。 最新ニュース ブログへ サイトマップ 概要版 下の10項目で重要ポイントをカパーします ふだんの対策 家具転倒防止 家庭備蓄の方法 わが家の備蓄 　　 チェック シート 非常用トイレ 発災後の行動 災害時の連絡 避難について 水害対策 マイ・タイムライン 作成フォーム ホーム 趣旨・役員 ABAの活動内容 活動履歴 会則 細則・ 書式 ふだんの防災 家族の 災害対策 会議 家具転倒・ガラ ス 　　飛散防止 夜間・防火・ 断水対策 在宅避難の 備蓄品 　　１２品目 ローリング ストック 買い置き を推奨 非常用トイレなど マンションの防災 ペットの対策 発災後の対策 発災時の行動 ガスの対策 電気の対策 水道の対策 運転中・外出時は 下水の使用可否の確認 避難マニュアル 避難所の区分 避難情報の種類 避難所 の開設・運営 マンホールトイレ 　　設置手順 災害時の連絡 伝言ダイヤル 171 携帯の 災害用伝言板 水害対策 わが家の水害対策会議 情報収集・ライブカメラ 水害時の避難方法 垂直避難 水平避難 浸水・逆流の防止方法 マイ・タイム 　　ライン 作成作業 の流れ マイ・タイム ライン 　　 作成フォーム Home へ ページトップへ 避難情報・警戒レベル 市周辺の河川の状況をライブ カメラで観察できます イツモ防災講座を受付 ています。　 上尾丸山公園 真備町水害に学ぶ 防災クイズ 第３集 Ageo-City Bousaisi Association 上尾市防災士協議会は、広く一般市民を対象として幅広い防災・減災の啓発活動を実施すると共に、地域及び各種団体と連携を図り、平時における地域防災力・減災力の向上と、災害時における支援活動を通じて、安全で安心な地域社会の実現に寄与することを目的とする。

水害対策の要点一覧です。 < ABA 水害マニュアル> ◆ 倉敷市真備町の大水害 １地区だけで51 人もの人が亡くなった大水害 は、 命を 守るための教訓に満ちています。 　 真備町水害 時系列表 (PDF) 　　真備町水害の教訓 (PDF) 　 ◆ 佐用町幕山地区の 避難時遭難 　避難行動中に３家族８人が亡くなった痛ま 　しい遭難 事例があります。 　 幕山地区の教訓 (PDF) 　 ◆ 上尾市の 2019年台風 　 19号被害まとめ (PDF) １．わが家の水害対策会議 平成30年7 月の西日本豪雨を見ると、避難勧告や避難指示を待ってからでは、命を守るためには不十分です。 特に洪水やがけ崩れの危険区域では 指示を待たず早めに 水平避難 しましょう。また、浸水しても流失の怖れはないと思われる地域や、夜間や大雨の降っている情況での屋外避難はかえって危険な場合があるので、 そうした時には 垂直避難 を考えるべきです。 上尾市では荒川本流や芝川、鴨川で洪水 (外水氾濫) 、その他の地域でも「内水氾濫」に注意が必要です。しかし屋外避難が必要な地区は、荒川沿いや予想浸水深の深い場所など一部に限られると思われます。ハザードマップを調べ、さらに自宅周辺の標高なども確認しましょう。 －ABA 防災マニュアル 2023 p25 － マイ・タイムライン 　わが家の水害対策 を作ろう 上尾市周辺 河川カメラ 市周辺の河川の状況をライブ カメラで観察できます ２．避難は早めに・ 避難場所は 水害時には、低地にあるため使えない指定 避難所 が少なくありません。 ◆ 低地の場合、避難はできるだけ早めに。 ◆ 市指定避難所 (上記) を確認しましょう。 ◆ 垂直避難 も考えておきましょう。 　道路が川のように なっていたり、夜間の豪雨 など、避難所に向かうとかえって危険な場合があります。自宅２階への避難も有効です。 ３．浸水・逆流防止 被害を低減するための、浸水・逆流防止の方法。 ４．下水使用可否の確認方法 熊本県益城町のマニュアルです。 ＊ 上尾市指定避難所の運営について 市・学校職員・近隣町内会が 協力して 開設します。 落ちついたら避難者自身で。 水害時避難場所一覧 サイト Map へ ページトップへ

マイ・タイムラインについて －ABA 防災マニュアル 2023 p33 － ◆市民ひとりひとりの水害対策スケジュールを 「マイ・タイムライン」 は平成27年9月関東・東北豪雨における避難の遅れや避難者の孤立の発生 を受けて、国、県、鬼怒川・小貝川沿川市町で構成される「鬼怒川・小貝川下流域大規模氾濫に関する減災対策協議会」が検討を重ねて作成したものです。 台風の接近や洪水が予想される場合に、市民一人一人が望ましい防災行動を時系列的に整理し、自ら避難行動スケジュールを作成 します。時間的な制約が厳しい洪水発生時に避難行動のサポートツールとして活用されることで、 「逃げ遅れゼロ」 に向けた効果 が期待されています。 「タイムライン」 とは 元々のタイムラインは、行政各部門が行なうべき時系列の台風・洪水対策計画 です。 この考え方の発端は、2005年8月に起きたアメリカ南部でのハリケーン・カトリーナによる大規模浸水害といわれています。堤防が決壊しニューオーリンズ市の大半が水没するなど、全体で1800人以上が犠牲になり、第二次世界大戦後のアメリカ最大の自然災害となりました。 2006年2月にホワイトハウスから政府対応を検証した報告書が発表され、 災害の発生を前提にした防災行動計画 「タイムライン」 を事前に策定しておくことが必要ではないかという認識が広がりました。 そして 2012年にアメリカ東部で甚大な被害が生じたハリケーン・サンディの際に、ニュージャージー州が住民避難対策に 「タイムライン」 を適用して被害を最小限にとどめたことが注目され、日本でも2016年に国土交通省が指針をまとめるなど、活用が進んできました。 ➡　マイ・タイムライン 作成フローチャート 　へ ◆ マイ・タイムライン作成にあたって 作成に当たっては、まず 上尾市ハザードマップWeb版 でご自宅の予想浸水深や倒壊危険度など危険度を確認しましょう。 「マイ・タイムライン」 は全国各地で活用と工夫が行われていますが、基本的には 「台風の上陸や堤防の決壊などの 災害発生想定時刻をゼロアワー （基準点） として設定し、時系列の避難行動計画を策定する 」 ことが共通の特徴です。これは元々の、行政サイドの 「タイムライン」 の性格を引き継いでいるものと思われます。 しかし、専門家や行政でも難しい堤防決壊や災害発生の時間・場所 (基準点) の 判断 を、一般市民が行うのはたいへん困難です。市民にその判断を求めるのではなく、地元市町村が発する避難情報、特に 「避難準備・高齢者等避難開始」 情報 の発令時 を基準とするのが良いのではないでしょうか。(一般的には、この情報の発令により指定避難所が開設されることになります。) そうした形で市民一人ひとりが マイ・タイムラインの作成 を考えていければ素晴らしいと思います。 (ご参考) 「マイ・タイムライン」 は、「みんなでタイムライン」、「みんなでタイムラインプロジェクト」、「逃げキッド」などのツールとともに、国土交通省関東地方整備局により商標登録されています。 「使用にあたって、事前の申請などは求めませんが、マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的としてご使用ください。」 とのことです。(ただし 「逃げキッド」 の画像の改変はできません。) サイト Map へ ページトップへ

運転中の震災には、車を停めてキーをつけたままで。 ◆ 運転中に地震が 起きたら ①．大地震が発生すると 高速道路などスピードの出ている時に大地震に遭遇すると、突然パンクしたときのようにクルマが激しく左右にゆれ、ハンドルをとられるような感じになります。 災害対策基本法により災害が発生した地域において、 緊急通行車両以外の車両は通行が制限 されたり禁止されます。これは救急車・消防車などの救急活動が円滑に行われるためです。 震度4.5以上の地震で首都高速の入口は閉鎖され全線通行止めになり、安全確認の緊急点検が実施され、緊急点検には3時間程度かかります。 ②．運転中に被災したときの行動 急ハンドル、急ブレーキを避け、出来るだけ安全な 方法で道路の左側に停止させる。 停止後は、ラジオで地震情報や交通情報を聞き、 その情報や周囲の状況に応じて行動する。 ◆道路上に車をおいて避難するときの注意点 ・道路の左側に駐車。 ・エンジンキーを付けたままにする。　 ・ドアをロックしない。 ・貴重品は車内に残さない。 ・連絡先が分るようにメモなどを残しておく。 ◆外出時の帰宅について 東京メトロは震度4以上で、首都高速は震度4.5以上で停止・閉鎖し、点検待ちになります。 仕事やお買い物で東京などに遠出をしているときに大地震に逢ったら、安全な場所へ避難した後は、 むやみに駅に向かったり移動（帰宅）を開始しない ようにしましょう。一斉に行動すると人の集中による群衆雪崩や、道路渋滞による救助活動に障害が生じて二次災害が発生する恐れがあります。 東京都は職場や学校での「3日間待機」を推奨しているそうです。3日は無理でも、むやみに移動しない事が大切です。 ★「一時滞在施設」 で安全確保と情報収集。 (役所庁舎、大規模な体育館、民間企業のエントランスホールや会議室、ホテルのロビーなどに整備され始めています) ★徒歩帰宅者のための「災害時帰宅支援ステーション」 「災害時サポートステーション」を利用する (コンビニやファミリーレストラン、ガソリンスタンドなど、徐々に増えているようです。) －ABA 防災マニュアル 2024 概要版 ｐ８ － ◆ 外出中に地震が 起きたら ＊地下街　 地下街は地震に強いが、パニックの発生しやすい環境。停電になった場合、壁づたいに歩けば必ず出口に行き着きます。 ＊映画館など　 暗く閉塞的な場所で、パニックの 発生しやすい環境。シートに身を隠し、バッグなどを頭にのせましょう。 ＊スーパーなど 　商品の落下や、転倒物に注意。買い物カゴをかぶり頭を守る。 陳列棚や商品などが転倒・移動してくるので、頭や身体を 守りながら、柱の近くで身体を低くする。 ＊高層ビル　 上層階では大揺れで振幅が２～３ｍ になることもある。高層ビル内では重心を低くして、その場を動かない。窓ガラスが割れる怖れがあるので、窓際から遠ざかる。 ＊エレベータ 　 閉じ込め事故が多数発生することが予測されます。 すべての階のボタンを押し、停止した階で 直ちに降りましょう。 階の途中で停止すると降りられなくなるので、 すぐに非常ボタンは押さない。 閉じこめられたら非常ボタンか非常電話で救助を求め、救援を待ちましょう。 ＊電車・バス 　 走行中の事故の発生も予測されます。急ブレーキ急ハンドルに備え、普段から手すりや吊革につかまるようにしましょう。 急いで非常用ドアコックを開け、線路に飛び降りるのは危険ですから、絶対にやめましょう。 車外に出てしまうと本人に危険があるだけでなく、その人の安全が確認されるまでは発車できないため、運転再開が遅れることにもなってしまいます。 停電しても数時間は非常用電源があります。 ホームでは、 ・カバンなどで落下物から頭部を守る（看板や 　照明などの落下に注意） ・ホームから転落しないよう近くの柱に移動 ・低い姿勢をとり、転倒しないように注意する 　　　　　 ◆ ビルや地下街 で大地震に遭った時 係員の誘導に従って行動してください。出口や階段に殺到しないこと。冷静に。 窓ガラスのそばには寄らない。 天井からの落下物、ガラスの破片、家具や陳列棚などの移動・転倒に注意する。 ページトップへ サイト Map へ

一人１日３リットル。風呂の汲み置きも有効です。 ◆ＡＢＡ 防災マニュアル 概要版 　 Ⅰ－③　家庭備蓄の方法 備蓄 は ローリング ストック法 / 買い置き法 で。 自宅が住めるなら在宅避難で。1週間分の備蓄をめざそう。 ①．ローリングストック法 / 買い置き法 一般のご家庭で食料は通常3日分はある よう です。 さらに 使ったら補充する ローリングストック法 / 買い置き法 を利用すれば無理なく備蓄できます。 保存の利く食材を1～2週間分ほど買います。 安い時に買いだめしま しょう。 ふだん通りに食べていき、半分 ほど消費したら補充します。こうす ることで、 普通の食品を備蓄食料にする ことが でき、常に古くない備蓄が1週間分以上ある状態を維持できます。 ご家庭 では保存の利く好みの食 品を備蓄食料にし ましょう。 この方法は食料品、飲料水の備蓄の他にも、トイレットペーパー・生理用品・ ガソリンや暖房用燃料 など、いろいろな生活用品にも有効で、無駄がありません。 ＊ 調味料 （醤油など） も多少保存すると良い。 ＊ 子供のいる家庭では、レトルト食品など子 　ども が好きな食べ物を保存すると良い。 ＊ お年寄りには、柔らかくて保存の利く食品 を。 ＜買い置き・保存食に良いもの＞ お米、乾麺、ラーメン、スパゲティ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、缶詰、インスタント食品、レトルト食品、パック切り餅、乾燥スープ、サラミソーセージ、ビスケット、カロリーメイト、キャンディ　など ＊阪神・淡路大震災時の復旧実績 　 水道42日　 ガス85日　 電力6日 ◆首都直下地震における復旧想定　 ＊各事業者による復旧目標 　(全ての地域が復旧する目安です) 　水道30日　 ガス55日　 電力6日 －ABA 防災マニュアル 概要版　ｐ４ 九 都県市 合同 防災訓練 2023 の提案は 「買い置き」 です。 　(日常食品・飲料の、ローリング法 より 緩やかな備蓄の仕方です) ★ わが家の備蓄チェックシート で 備蓄日数をチェック　➡　ｐ５ ②．飲料水の備蓄 飲料水は 1人1日 2－3ℓ、3人家族3日分で 27ℓ、1週間なら 63ℓにも。2ℓ6本入り3日分で ２ケース半です。 ＊お風呂の残り湯は大切な資源です 。 生活用水は 1日 6ℓ も必要。 団地やマンショ ンで は 管 理組合でトイレ排水への利用ルールもあ る よう ですが、 戸建 な ら特に問題がありません。 ＊ ペットボトルのミネラルウォーター 　は、 定期的に 使って、ローリングスト 　ック／買い置き法で入れ替えま しょう。 ＊ 給水用にポリタンクなど 清潔でフタの 　できる容器を用意しましょ う。 ③．自炊の用意 　電気・ガス・水道が正常に使えるよう 　になるまで自宅で自炊の備えを。 ＊カセットコンロ と ボンベ があると 自炊 　できます。 ボンベは ローリングストッ 　ク ／買い置き法 で、年に何度か使って 　補充するの が良いでしょう。 ＊ ラップを食器の中に敷いて使い、 汚れ 　たら 捨てれば洗い水を節約できます。 サイト Map へ ページトップへ

震災が発生した後の対応一覧です。 －ABA 防災マニュアル 2024 概要版 ｐ７ － 地震発生直後は落ち着いて。 避難行動の注意点。 ◆ＡＢＡ 防災マニュアル 概要版 　　 Ⅱ. 発災後の行動篇 　 ●大災害時の消防・救急活動は 　火災や事故の同時多発、交通 遮断、消火栓の断水などが予想され、消防活動は大きく制約されます。対象の優先順位を決めるトリアージも行われる可能性があり、119番通報をして もすぐに来てくれない場合があると思わなければなりません。 ●水道の地震対策 お風呂の水を落とさない 、など。 ●トイレの地震対策 携帯トイレの備蓄 など。 ➡　ｐ６ ●いつ避難するか・避難のしかた 　　いつ避難したらいいか。 ➡ ｐ９ 家を空けて避難するときの注意 ページトップへ サイト Map へ

◆ＡＢＡ 防災マニュアル 概要版 　 Ⅱ‐③ 　 避難のしかた 篇 ◆地震後は車両通行が制限されます ◆地震による火災や人身事故は同時多発で、消防が対応しきれない おそれがあります。 ①．避難のタイミングと 避難所 地域全体が危険と判断された場合は高齢者等避難、避難指示などが発令されますので、すみやかに 避難してください。 ただし、 火の手や煙が近いなど危険が迫っているときは、 避難情報を待たず自主的に避難しましょう。 －ABA 防災マニュアル 2024　 概要版 p 10 - ②．家を空けて避難する時 に 　　注意する注意するポイント　 ＊ 電気のブレーカーを切り、 ガスの元栓 　を閉め る。（漏電や 通電火災 、ガス漏 　れ火災 防止） ＊ 丈夫な履き物、動きやすい服装に着替 　える。 （夏でも防寒具を用意） ＊ 貴重品を家に残さない。(過去の震災で 　も避難 宅を狙った空き巣被害が多発) ＊ 外出中の家族に連絡メモを残す。伝言 　は玄関ドアの内部に。 ＊ 非常持ち出し品以外に、むだな荷物は 　持たな いように。 ＊ 避難は徒歩で。事前避難の場合を除 　き、バイ クや自動車はダメです 。 ＊ ペットは、ゲージなど必要な準備 をし 　て同行避難する 。（危険動物を除く） 指定避難所等リストへ ＜正常性バイアスとは＞ これまでの水害事例を見ると、 避難情報が出ても実際には避難しない人が多く、被害が拡大した場合があります。 ハザードマップなどで確認しているなら良いのですが、人間心理には「正常性バイアス」という傾向があります。 「洪水は今まで起きたことはないし、起きても自分のところは大丈夫だと思う」 「大地震が起きても自宅は安全なはずだ」「近所で避難している人はいない」 などと危険性を過小評価する心理のことです。 最悪を考えて 行動しましょう。 ページトップへ サイト Map へ

水害対策の要点一覧です。 情報収集をしよう 水害は地震と違って、あるていど事前に予測し対応できます。 ＊気象庁「防災情報」 注意報・警報や気象情報、台 風情報、 指定 河川洪水予報、土砂災害警戒情報など 上尾 市周辺河川ライブカメラ ＊国交省 荒川上流河川事務所 「リアルタイム情報 ライブカメラ 荒川」 「リアルタイム情報　水位　荒川」 ＊上尾市河川監視カメラ ●芝川鎌倉橋 ●鴨川ずずむき橋 ●原市沼川平塚橋 ●逆川（中分三丁目付近） ●江川（藤波一丁目付近） ●荒川開平橋 ＊国交省 「川の防災情報」 河川の水位や雨量の情報、洪水予報、 　洪水 警報など ＊ 国土交通省 関東地方整備局 　水害の他、地震・噴火などの情報があります。 －ABA 防災マニュアル 2023 p27 － マイ・タイムライン 　わが家の水害対策 を作ろう 上尾市ハザードマップ Web版 水害時避難場所一覧 サイト Map へ ページトップへ

活動の時系列一覧表です。 ＡＢＡ上尾市防災士協議会 　　　活動予定・履歴 防災講演・イツモ防災など ニュースブログへ インストラクター募集は原則的に事務局より通知します。 2 024.9.28 　 (土)　9:00～　(予定)　 市避難訓練 東町小学校、上尾地区住民を対象。ブース展示を検討、インストラクター未定。 2 024.9.4 　 (水)　13:00～　(予定)　防災講座 太平中学校 、1年生102人想定。マイ・タイムライン、インストラクター 未定。 2 024.8.18 　 (金)　13:00～　(予定)　防災講座 西門前区自主防災会、西門前集会所、40人を想定。イツモ防災、インストラクター 14名予定。 2 024.7.27 　 (土)　9:00～　(予定)　 市避難訓練 大石小学校、大石地区住民を対象。水害対策ブース展示、インストラクターは大石地区で対応。 2 024.7.6 　 (土)　11:00～　(予定)　防災講座 大石自主防災会訓練、西消防署、60人を想定。マイ・タイムライン、インストラクターは大石地区で対応。 2 024.7.5 　 (金)　11:00～　(予定)　 防災講座 はらいち台自治会・夏の交流会、原市台自治会館、50人を想定。イツモ防災など、インストラクターは原市地区で対応。 2 024.6.11 　 (火)　18:30～　JCIワークショップ 浦和コミュニティセンター、ABA理事・市職員等参加。 2 024.6.8 　 (土)　9:00～　市住民避難訓練 上尾橘高校、平方地区住民。水害対策ブース展示。 2 024.6.1　 (土)　9:30～ ABA総会、イコス上尾。 2 024.5.26 　 (日)　10:00～　 防災講座 大石西フェス3、丸山公園自然学習館、来場 285人。イツモ防災、インストラクター20人。 2 024.5.11 　 (土)　10:00～　 防災講座 原市７区土曜サロン防災講座、原市７区会館、26人受講。イツモ防災、インストラクター11人。 2024.3.14 　 (木)　9:30～　　 防災講座 大谷小学校、イツモ防災講習、6年生135人受講。インストラクター8人。 2 024.3.9 　 (土)　9:30～　 防災講座 上尾東地区自主防災連合会研修、上尾公民館、34人受講。イツモ防災、インストラクター19人。 2 024.2.20 　 (火)　13:00～　 防災講座 大谷本郷地区防災サロン、大谷本郷自治会館、30人。イツモ防災、防災クッキング、インストラクター3人。 2 024.2.18 　 (日)　9:30～　防災講座 大谷本郷地区勉強会、大谷本郷自治会館、30人受講。マイ・タイムライン、インストラクター3人。 2 024.2.10 　 (土)　13:00～　 防災講座 平方地区自主防災連合会研修、平方公民館、54人受講。イツモ防災、インストラクター22人。 2 024.2.4 　 (日)　10:00～ 大石畔吉地区防災訓練、畔吉新田三角パーク、148人参加。イツモ防災、起震車体験等。インストラクター16人。 2024.2.2 　 (金)　13:40～　 防災講座 上平中学校でイツモ防災講習、1年生155人受講。インストラクター27人。 2024.1.26 　 (金)　 防災講座 大石南小学校でイツモ防災講習、5年生44人受講。インストラクター16人。 2024. 1.18　 (木)　1 3:10～　 防災講座 芝川小学校でイツモ防災講習。5年生97人、インストラクター22人。 2023.12.16 　 (土)　 13:00～　 大谷地区自主防災連・聖学園大学防災啓発事業 土のう作り、濡れた畳搬出、心肺蘇生法など。 参加者21人、インストラクター11名。 2023.12.15 　 (金) 　 10:30～　 防災講座 大石北小学校でイツモ防災。4年生119人啓発、インストラクター25人。 2023. 12/８ 　 (金)　 13:45～　 防災講座 大石南中学校でイツモ防災。1年生63人啓発、インストラクター19人。 2023.11.23 (日) 　9:25 ～　ABA新人研修会 。参加インストラクター53名。 2023.11.18 (土) 　 8:00～富士見小避難所開設 訓練。参加160人、インストラクター18名。 2023.11.12 (日)　10:00～ 尾山台団地防災訓練でイツモ防災。啓発160人、インストラクター9名。 2023.10.15 (日) 大谷コミ協フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、啓発168人、インストラクター10名。 2023.10.15 (日) 原市元気フェスタ (10:00-14:00)　イツモ防災2種、啓発8０人、インストラクター10名。 2023.10.08 (日) 上尾ワールドフェア (文化センター、9:00-16:00) に出展。防災クイズなど、啓発218人、インストラクター10名。 2023.10.05 (木)　 13:15～ 上尾市新人職員研修でマイ・タイムライン講習。新人52人受講、インストラクター10人。 2023.10.03 　 (火)　 12:30～ 南中学校にてマイ・タイムライン講習。生徒136人受講、インストラクター31人。 2023.08.20 　(日) 　 13:00～ 西門前地区でイツモ防災講座。21名受講、防災士 7名。 2023.06.16 　(金) 　10:00～ 聖学院大学 春木育美教授ゼミにてイツモ防災。学生9名。(参加防災士 8名) 2023.06.16 　(金) 　 10:00～ 原市地区自主防災連合会において「防災研修会」が開催され、マイ・タイムライン、受講21名。参加防災士 7名。 2023.01.25 大石南小学校で上尾市防災士協議会が「防災講座マイタイムライン」を開催、５年生36名が受講。（参加防災士 18名） 2023.01.20 芝川小学校において「防災講座」と 「イツモ防災」を開催、 ５年生３クラス92名が受講。 2023.01.13 大石南中学校で上尾市防災士協議会が「防災講座」と「イツモ防災」を開催、1年生53名が受講。 2021.11.16 イツモ防災講座の受付を再開します コロナ感染もだいぶ落ち着いてきましたので、本日 2021年11月16日の理事会で、イツモ防災講座の受付を再開することに決まりました。 長い間停止しておりましたが、ご希望がありましたら ABAホームページのお問合せフォーム 、または事務局までご連絡ください。実施可能となるのは12月中旬以降と思いますが、日程についてはご相談ください。 お待ちしております。 2021. ◆ コロナ感染警戒のため、2020年３月以降当分の間 イツモ防災の 　　申し込み受付を停止しています。