運転・外出時の対応

◆ 外出中に地震が起きたら

＊地下街　地下街は地震に強いが、パニックの発生しやすい環境です。出口や階段に殺到しないこと。冷静に。停電になった場合、壁づたいに歩けば必ず出口に行き着きます。

＊映画館など　暗く閉塞的な場所で、パニックの発生しやすい環境。シートに身を隠し、バッグなどを頭にのせましょう。

＊スーパーなど　商品の落下や、転倒物に注意。買い物カゴをかぶり頭を守る。陳列棚や商品などが転倒・移動してくるので、頭や身体を守りながら、柱の近くで身体を低くする。

＊高層ビル　上層階では大揺れで振幅が２～３ｍになることもある。高層ビル内では重心を低くして、その場を動かない。窓ガラスが割れる怖れがあるので、窓際から遠ざかる。

＊エレベータ　閉じ込め事故が多数発生することが予測されます。すべての階のボタンを押し、停止した階で直ちに降りましょう。

階の途中で停止すると降りられなくなるので、

すぐに非常ボタンは押さない。

閉じこめられたら非常ボタンか非常電話で救助を求め、救援を待ちましょう。

＊電車・バス　

走行中の事故の発生も予測されます。急ブレーキ急ハンドルに備え、普段から手すりや吊革につかまるようにしましょう。

急いで非常用ドアコックを開け、線路に飛び降りるのは危険ですから、絶対にやめましょう。

車外に出てしまうと本人に危険があるだけでなく、その人の安全が確認されるまでは発車できないため、運転再開が遅れることにもなってしまいます。

停電しても数時間は非常用電源があります。

ホームでは、

・カバンなどで落下物から頭部を守る（看板や照明などの落下に注意）
・ホームから転落しないよう近くの柱に移動
・低い姿勢で、転倒しないように注意する　　　

◆外出時の帰宅について

東京メトロは震度4以上で、首都高速は震度4.5以上で停止・閉鎖し、点検待ちになります。

仕事やお買い物で東京などに遠出をしているときに大地震に逢ったら、安全な場所へ避難した後は、あわてて駅に向かったり移動（帰宅）を開始しないようにしましょう。一斉に行動すると人の集中による群衆雪崩や、道路渋滞による救助活動に障害が生じて二次災害が発生する恐れがあります。

◆外出時の帰宅自粛 (東京都)

鉄道や高速道路は運転停止・閉鎖し、点検待ちになります。

東京都では「帰らない選択があなたを守る」として、72時間の一時退避を推奨しています。むやみに駅に向かったり帰宅を始めないように、とのことです。

(一時退避所は2025年10月現在、1302カ所に50万人×3日分の備蓄があるそうです。しかし帰宅難民は最大840万人と推定され、まだまだ十分ではありません。

★「一時滞在施設」で安全確保と情報収集。(役所庁舎、大規模な体育館、民間企業のエントランスホールや会議室、ホテルのロビーなどに整備され始めています)

★徒歩帰宅者のための「災害時帰宅支援ステーション」「災害時サポートステーション」を利用する (コンビニやファミリーレストラン、ガソリンスタンドなど、徐々に増えているようです。)

上尾市防災士協議会 (ABA)